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  • Les meilleurs remèdes naturels pour lutter contre les troubles digestifs de bébé
    Santé de bébé Publié le 29 Juin 2020 Les meilleurs remèdes naturels pour lutter contre les troubles digestifs de bébé
    Si votre bébé pleure beaucoup et se tortille dans tous les sens, replie frénétiquement ses jambes sur son ventre, il est fort probable qu’il souffre de troubles digestifs. Pas d'inquiétude ce sont des problèmes très communs et bénins. Alors pour apaiser ses maux, voici 4 remèdes issus de la naturopathie.
  • Prendre du temps pour soi quand on est une maman débordée
    Parentalité Publié le 29 Juin 2020 Prendre du temps pour soi quand on est une maman débordée
    Entre les devoirs à la maison, le télétravail et les repas, de nombreuses mamans se sentent dépassées et culpabilisent dès qu'elles prennent un moment pour elles. Pour s'en sortir, découvrez les conseils d'une spécialiste pour gérer son temps tout en étant une super maman.
  • Télétravail et bébé : comment gérer les deux ?
    Vie pro Publié le 25 Juin 2020 Télétravail et bébé : comment gérer les deux ?
    Conserver une activité professionnelle tout en s’occupant de son bébé à la maison peut s'avérer être plus fatiguant qu'une journée au bureau. Entre les tâches ménagères qui s'accumulent et votre petit qui demande de l'attention, on peut vite se sentir surmenée. Voici quelques conseils pour s'organiser et ne laisser de côté ni son travail ni sa parentalité.
  • Diversification menée par l’enfant (DME), classique ou flexi : quelle est la méthode idéale ?
    Alimentation bébé Publié le 19 Juin 2020 Diversification menée par l’enfant (DME), classique ou flexi : quelle est la méthode idéale ?
    Quand débuter la diversification ? Par quoi commencer ? Quelles méthodes adopter ? L’introduction à l’alimentation diversifiée (autre que le lait) soulève bien des questions chez de jeunes parents. Même si l'alimentation est un besoin vital, elle est aussi le lien de base d'une relation affective entre le bébé et le parent. La diversification doit donc se faire dans le plaisir, la confiance, et au rythme du bébé. Pour favoriser ce processus, voici quelques règles pour bien démarrer.
  • Shiatsu : 9 postures pour soulager les douleurs pendant la grossesse
    Grossesse Publié le 17 Juin 2020 Shiatsu : 9 postures pour soulager les douleurs pendant la grossesse
    Une séance de shiatsu dure environ une heure et peut se pratiquer du début à la fin de la grossesse. Cela apporte à la future maman et au bébé, un accompagnement très bénéfique pour vivre pleinement les différentes phases de la gestation. Voici 9 exercices qui permettent de stimuler toutes ses ressources internes afin de vivre sa grossesse dans les meilleures conditions physiques, émotionnelles et énergétiques.
  • Shiatsu : 5 postures pour faciliter la descente du bébé avant l'accouchement
    Grossesse Publié le 16 Juin 2020 Shiatsu : 5 postures pour faciliter la descente du bébé avant l'accouchement
    La pratique du shiatsu permet d'aider la future maman à mieux se préparer à la venue de bébé. Certaines positions ou postures favorisent une bonne fin de grossesse, une diminution des éventuelles tensions, une meilleure circulation de son énergie et une diminution du stress pré accouchement. Voici 5 exercices à faire à la maison.
  • Grossesse : 3 exercices de yoga pour se préparer à l'accouchement
    Grossesse épanouie Publié le 15 Juin 2020 Grossesse : 3 exercices de yoga pour se préparer à l'accouchement
    Combiner le yoga et la méditation lors de la grossesse est un bon moyen de se préparer mentalement, physiquement et émotionnellement à la venue de votre bébé. Voici 3 exercices adaptés pour vivre votre grossesse en pleine conscience avec votre corps et votre enfant.
  • Quelle contraception utiliser pendant l'allaitement ?
    Grossesse Publié le 5 Mars 2020 - Mis à jour le 8 Juin 2020 Quelle contraception utiliser pendant l'allaitement ?
    Après une grossesse, il est difficile de savoir sur quelle contraception s'orienter, surtout si la jeune maman souhaite allaiter. La méthode de contraception naturelle appelée MAMA est connue comme étant la meilleure solution, mais est-elle adaptée à toutes les mères ?
  • #MonPostPartum : stop aux tabous sur l'accouchement !
    Accouchement Publié le 29 Février 2020 - Mis à jour le 2 Mars 2020 #MonPostPartum : stop aux tabous sur l'accouchement !
    Alors que le mouvement #MonPostPartum bat son plein sur les réseaux sociaux, nous avons interrogé l'auteure Fleur Godart à l'occasion de la sortie de son livre Accouche !. Cette BD s'est donné pour mission de faire entendre toutes les voix en insistant sur l’importance du respect du choix des femmes au sujet de l'accouchement.
  • Biberon ou allaitement maternel : quel impact sur le sommeil de bébé ?
    Allaitement Publié le 28 Février 2020 - Mis à jour le 8 Juin 2020 Biberon ou allaitement maternel : quel impact sur le sommeil de bébé ?
    Vous n’êtes pas encore décidée sur votre  mode  d’allaitement (sein ou biberon) et vous ne savez pas si votre choix aura un impact sur le sommeil de votre bébé ? Quoiqu'il en soit, il n'y a pas de bon ou de mauvais choix, l'essentiel étant de penser à votre bien-être et celui de votre enfant.