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  • Cinq postures anti-stress pour bien commencer l'année
    Yoga Publié le 2 Janvier 2018 Cinq postures anti-stress pour bien commencer l'année
    2018 pointe à peine le bout de son nez, et déjà, vous êtes emportée dans le tourbillon de janvier, les milles projets qui reprennent et le stress qui revient au galop ? Pas de panique ! C’est normal. Il n’existe pas de potion magique pour évacuer le stress, mais heureusement, il existe quelques techniques simples et naturelles qui peuvent vous aider ! Promis, tout est facile à appliquer et accessible à tous. La première étape étant de vous trouver quelques minutes pour vous dans votre agenda qui déborde. Voici 5 postures de Yoga pour évacuer le stress !
  • Yoga detox : 10 postures pour une meilleure digestion pendant les fêtes !
    Yoga Publié le 22 Décembre 2017 Yoga detox : 10 postures pour une meilleure digestion pendant les fêtes !
    Tous les ans, c’est la même chose : les fêtes de Noël et du Nouvel An arrivent beaucoup plus vite que prévu ! C’est une période magique pour nous, mais un peu moins pour notre estomac … Entre l’alcool qui coule à flots et la belle-mère qui nous ressert 3 fois, difficile d’éviter les ballonnements, les digestions difficiles, les crampes d’estomac ou les gaz disgracieux. Alors cette année, on décide de s’y prendre un peu mieux et de limiter la casse grâce à ces 10 postures de Yoga spécial Detox, à pratiquer avant les fêtes pour aider à préparer le système digestif, et/ou après les fêtes pour gérer les excès et éliminer les toxines !
  • La méditation, une clé pour lutter contre le vieillissement cérébral
    Santé Publié le 8 Décembre 2017 La méditation, une clé pour lutter contre le vieillissement cérébral
    Une étude pilote récente menée par des chercheurs de L'Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm) à Caen et Lyon montre que la pratique régulière de la méditation aurait un effet positif sur le vieillissement cérébral. Elle agirait notamment sur le stress, la dépression et les troubles du sommeil, des facteurs qui comptent parmi les risques de la maladie d'Alzeimer et qui ont tendance à s'accentuer avec l'âge.
  • Thyroïde: des clés pour l'équilibrer
    Santé Publié le 6 Décembre 2017 Thyroïde: des clés pour l'équilibrer
    Petite mais très puissante ! Comment prendre soin de cette glande qui a un véritable rôle de tour de contrôle interne ?
  •  Sélection de savons à froid bio et véganes
    Beauté Publié le 6 Décembre 2017 Sélection de savons à froid bio et véganes
    Le savon, voilà un produit d’usage courant dans lequel on ne pense pas retrouver d’ingrédients d’origine animale… et pourtant ! Mais voilà, quand on est végane, quel savon choisir ? Il y en a tellement, du savon industriel au savon à froid en passant par le savon sans savon. Pour ma part, un choix s’impose naturellement, le savon à froid bio. En plus, ils sont artisanaux !
  • Noël 2017: idées cadeaux pour un Noël hygge
    Sélection Publié le 4 Décembre 2017 Noël 2017: idées cadeaux pour un Noël hygge
    La recette du bonheur à la danoise tient en un mot : le "hygge". Cet art de vivre privilégie les choses simples de la vie et nous invite à nous reconnecter à l'essentiel. Découvrez notre sélection de cadeaux de Noël spéciale hygge !
  • Noël 2017 : idées cadeaux pour gens stressés
    Sélection Publié le 1 Décembre 2017 Noël 2017 : idées cadeaux pour gens stressés
    Nous sommes encore trop nombreuses à ressentir le stress au quotidien. Et si on remédiait à ça pour Noël ? Voici une sélection de cadeaux anti-stress qui vous raviront, vous et vos proches. N'attendez-plus pour les découvrir !
  • Nouveautés alimentaires : spécial Italie bio !
    Shopping Publié le 29 Novembre 2017 Nouveautés alimentaires : spécial Italie bio !
    Vous aimez la cuisine italienne ? N'attendez plus pour découvrir ces nouveaux produits bio spécial Italie !
  • Les meilleurs déodorants bio et véganes du moment
    Déodorant Publié le 20 Novembre 2017 Les meilleurs déodorants bio et véganes du moment
    Exit les déodorants anti-transpirants et ceux contenant des sels d’aluminium ! Vous cherchez désespérément un déodorant bio et végane, un déodorant naturel qui ne va pas bloquer les fonctions d’élimination de votre organisme mais agir efficacement contre les odeurs ? J’en ai sélectionné et testé pour vous sous différents formes : spray, bille-crème, crème et solide. Prêtes à lever les bras ?
  • Les Français de plus en plus sportifs
    Santé Publié le 10 Novembre 2017 Les Français de plus en plus sportifs
    L'enquête "Les Français et le sport : état des lieux des pratiques" lancée en octobre 2017 par l'Observatoire Cetelem, révèle que 3 Français sur 4 pratiquent une activité sportive en France. Un constat surprenant qui rassemble des réalités et des pratiques variées. Quelles sont-elles et comment continuer à favoriser le sport pour toucher toute la population ?