bien etre

  • Le focusing, une autothérapie pour le bien être
    Développement personnel Publié le 7 Septembre 2018 - Mis à jour le 12 Septembre 2018 Le focusing, une autothérapie pour le bien être
    Connaissez-vous cette nouvelle thérapie, appelée "focusing"? Il s'agit d'une démarche intérieure qui prend en compte ce que l'on vit vraiment au fond de soi. Elle permet à notre vrai moi d'émerger. Pour plus de précisions, voici les conseils de Bernadette Lamboy.
  • Pratiquer le yoga seule
    Yoga Publié le 25 Juillet 2018 - Mis à jour le 3 Août 2018 Pratiquer le yoga seule
    Les bienfaits du yoga ne se découvrent plus, cette pratique vers laquelle de plus en plus de personnes se tournent a pour objectif clair : vivre mieux.
  • Massage ayurvédique : comprendre les 3 doshas
    Ayurvéda Publié le 19 Juin 2018 Massage ayurvédique : comprendre les 3 doshas
    Le massage ayurvédique est issu de la médecine traditionnelle indienne. Découverte avec Valérie Gentner, qui explique ce que sont les "doshas" et comment choisir son masseur.
  • Massage Ayurvédique : découvrez ses bienfaits
    Ayurvéda Publié le 8 Juin 2018 Massage Ayurvédique : découvrez ses bienfaits
    Un massage à l'huile pure, issu de la médecine traditionnelle indienne, expliqué par Linda Gobindoss, praticienne en Ayurvéda et auteur de notre Hors-Série numérique sur ce thème.
  • L'œuf de yoni : ses vertus pour le périnée, l'orgasme et la féminité
    Sexualité Publié le 2 Mai 2018 - Mis à jour le 4 Mai 2018 L'œuf de yoni : ses vertus pour le périnée, l'orgasme et la féminité
    Tradition chinoise millénaire, l'œuf de yoni prend petit à petit sa place en Occident. Il promet aux femmes une plus grande tonicité du périnée, mais aussi une libération de la confiance, de l'énergie et des traumatismes. Zoom sur ce petit objet intriguant hautement symbolique.
  • Coupeur de feu : témoignage d'un magnétiseur
    Pratique alternative Publié le 18 Avril 2018 - Mis à jour le 19 Juillet 2018 Coupeur de feu : témoignage d'un magnétiseur
    On les appelle les barreurs de feu, ou coupeur de feu. Grâce à leur pratique du magnétisme, ils parviennent à soulager les sensations de brulûres. Aujourd'hui, ils entrent même dans les hôpitaux publics où ils soulagent les douleur liées à la chimiothérapie. L'un d'entre eux nous livre un témoignage sur sa pratique.
  • Dormez mieux grâce à la sophrologie
    Bien-être Publié le 7 Mars 2018 Dormez mieux grâce à la sophrologie
    Difficultés d’endormissement, cogitations nocturnes, réveils intempestifs, matins difficiles, insomnies… 45% des Français déclarent avoir des problématiques de sommeil et 10% utilisent régulièrement des somnifères. Vous vous reconnaissez ? Voici quelques pistes éclairées par l'apport de la sophrologie, une pratique douce aux résultats éprouvés.
  • Jeu-concours "Mes infusions plaisir"
    Jeu-concours Publié le 1 Mars 2018 - Mis à jour le 13 Mars 2018 Jeu-concours "Mes infusions plaisir"
    Du 5 au 28 mars, jouez et tentez de gagner l'un des 25 lots d'infusions bien-être Bioconseils
  • J'ai testé pour vous le Hot Yoga Hatha Power
    Yoga Publié le 28 Février 2018 J'ai testé pour vous le Hot Yoga Hatha Power
    Et si les portes de l'Inde se trouvaient à deux pas de chez vous ? En passant la grande porte du 31 rue Bonaparte à Paris, on entre dans les locaux du Bandha Yoga, un centre qui propose de nombreux cours pour tous les niveaux. Plus d'excuses pour ne pas découvrir le hatha yoga !
  • 5 petites graines pour pimper votre salade
    Alimentation Publié le 27 Février 2018 5 petites graines pour pimper votre salade
    Boostez votre salade avec des graines végétales et bio aux multiples bienfaits.