bien-être

  • Diffuser les huiles essentielles : bonnes pratiques et synergies incontournables
    Aromathérapie Publié le 18 Juin 2018 - Mis à jour le 22 Juin 2018 Diffuser les huiles essentielles : bonnes pratiques et synergies incontournables
    Comment diffuser les huiles essentielles pour profiter au mieux de leurs vertus pour la santé et le bien-être ? On fait le point avec Philippe Banel, aromatologue à Paris.
  • J'ai vécu une expérience bouleversante de "lecture de corps"
    Témoignage Publié le 6 Juin 2018 J'ai vécu une expérience bouleversante de "lecture de corps"
    Conflits familiaux, manque de confiance en soi, questions sans réponse... Et si tout ce que nous voulions savoir était là, caché en nous ? Céline Tadiotto, thérapeute basée en Suisse, pratique une technique moderne, la " lecture de corps". Je partage avec vous mon expérience de ce moment.
  • Mes yeux font du yoga
    Zen Publié le 2 Juin 2018 Mes yeux font du yoga
    On les sollicite à longueur de temps et, pourtant, on prend peu soin d'eux. Nos yeux méritent toute notre attention sans attendre qu'ils rougissent ou nous fassent souffrir. Regardez bien : c'est la pause relaxation.
  • Le reiki, soin énergétique pour se connecter à soi
    Médecine alternative Publié le 26 Mai 2018 - Mis à jour le 6 Août 2018 Le reiki, soin énergétique pour se connecter à soi
    Avant d’être un soin destiné au mieux-être de l’autre, le reiki est un parcours initiatique vers soi. Explications au travers des 5 principes fondamentaux.
  • Comment s'allier à sa petite voix intérieure ?
    Développement personnel Publié le 25 Mai 2018 Comment s'allier à sa petite voix intérieure ?
    On a toutes en tête une petite voix, très souvent négative. Elle s’insinue de façon pernicieuse dans notre esprit et nous "plombe" le moral. Comment changer de refrain ?
  • Les 25 gagnantes du jeu-concours "Mes infusions plaisir" avec Bioconseils
    Jeu-concours Publié le 30 Mars 2018 Les 25 gagnantes du jeu-concours "Mes infusions plaisir" avec Bioconseils
    Vous avez été nombreuses à participer au jeu-concours pour tenter de remporter l'un des 25 lots d'infusions Plaisir offerts par Bioconseils. Faites-vous partie des gagnantes ?
  • Et si vous vous offriez des rituels zen ?
    Zen Publié le 12 Février 2018 Et si vous vous offriez des rituels zen ?
    Auteure de nombreux livres de développement personnel et adepte de la Slow life, Cindy Chapelle signe un nouvel ouvrage qui invite à adopter des petits rituels zen quotidiens pour prendre du temps pour soi et se faire du bien.
  • Les vertus de l’huile essentielle de sauge sclarée
    Huiles essentielles Publié le 17 Novembre 2017 Les vertus de l’huile essentielle de sauge sclarée
    A ne pas confondre avec la sauge officinale, la sauge sclarée en latin "salvia sclarea" de la famille des lamiacees, est très bonne pour la santé.
  • Jalousie au travail: comment en finir ?
    Psycho Publié le 19 Septembre 2017 - Mis à jour le 4 Juillet 2018 Jalousie au travail: comment en finir ?
    Complimenté(e) sur son travail ou regardé avec plus de mansuétude que vous, votre collègue vous insupporte. Vous ne pouvez vous cacher à vous-même que vous jalousez son aisance. Comment pouvez-vous réagir face à ce sentiment ? Que se passerait-il si un jour les rôles s’inversaient et que deviez être jalousé(e) à votre tour?
  • Que peut m’apporter la sophrologie?
    Santé Publié le 9 Septembre 2017 Que peut m’apporter la sophrologie?
    Vous vous sentez un peu stressée, le souffle court ou un peu tendue? La sophrologie, méthode douce par excellence, peut être une solution pour vous détendre efficacement.