bien-être

  • Retraite Vipassanâ : l'expérience méditation de Jonathan Lehmann
    Méditation Publié le 14 Mars 2019 Retraite Vipassanâ : l'expérience méditation de Jonathan Lehmann
    En 2016, Jonathan Lehmann se rend au Rajasthan, dans un centre de retraite Vipassanâ dix jours de méditation dans le silence le plus total, qu’il raconte dans son livre "Journal intime d’un touriste du bonheur", paru aux éditions de La Martinière, et dont est extrait ce texte.
  • Massage hawaïen Lomi Lomi : stage à Paris 2019
    Interview Publié le 15 Février 2019 Massage hawaïen Lomi Lomi : stage à Paris 2019
    Le Lomi lomi est l’art hawaïen du massage, pratiqué auparavant par les indigènes polynésiens. Utilisé par les guérisseurs, le Lomi lomi relie le corps, le cœur et l’âme à la source de vie. Découverte d'un art ancestral venu de loin, qui sera enseigné du 23 au 26 mars 2019 par Kukui Jefford à Paris.
  • Slow life : pourquoi choisir de ralentir ?
    Slow life Publié le 24 Octobre 2018 Slow life : pourquoi choisir de ralentir ?
    On se détend, on respire à fond et on se calme. Place à la slow life, pour un meilleur équilibre en famille, au travail et même... en vacances. Oui, oui, on vous voit enchaîner les attractions touristiques au pas de course !
  • 4 tisanes de plantes indispensables pour un hiver en forme
    Immunité Publié le 2 Octobre 2018 - Mis à jour le 3 Octobre 2018 4 tisanes de plantes indispensables pour un hiver en forme
    Camomille, sureau, mauve, thym, voici 4 indispensables à faire infuser en préventif ou dès les premiers symptômes de coup de froid pour éviter les affections de l'hiver.
  • Les Jardins de Gaïa : ouverture d'une boutique éphémère à Paris
    Evénement Publié le 28 Septembre 2018 - Mis à jour le 1 Octobre 2018 Les Jardins de Gaïa : ouverture d'une boutique éphémère à Paris
    Saviez-vous que les thés avaient également leurs grands crus ? Venez les découvrir dans le cadre d'ateliers inédits à la boutique éphémère des Jardins de Gaïa du 5 au 20 octobre à Paris.
  • Diffuser les huiles essentielles : bonnes pratiques et synergies incontournables
    Aromathérapie Publié le 18 Juin 2018 - Mis à jour le 22 Juin 2018 Diffuser les huiles essentielles : bonnes pratiques et synergies incontournables
    Comment diffuser les huiles essentielles pour profiter au mieux de leurs vertus pour la santé et le bien-être ? On fait le point avec Philippe Banel, aromatologue à Paris.
  • J'ai vécu une expérience bouleversante de "lecture de corps"
    Témoignage Publié le 6 Juin 2018 J'ai vécu une expérience bouleversante de "lecture de corps"
    Conflits familiaux, manque de confiance en soi, questions sans réponse... Et si tout ce que nous voulions savoir était là, caché en nous ? Céline Tadiotto, thérapeute basée en Suisse, pratique une technique moderne, la " lecture de corps". Je partage avec vous mon expérience de ce moment.
  • Mes yeux font du yoga
    Zen Publié le 2 Juin 2018 - Mis à jour le 14 Janvier 2019 Mes yeux font du yoga
    On les sollicite à longueur de temps et, pourtant, on prend peu soin d'eux. Nos yeux méritent toute notre attention sans attendre qu'ils rougissent ou nous fassent souffrir. Regardez bien : c'est la pause relaxation.
  • Le reiki, soin énergétique pour se connecter à soi
    Médecine alternative Publié le 26 Mai 2018 - Mis à jour le 6 Août 2018 Le reiki, soin énergétique pour se connecter à soi
    Avant d’être un soin destiné au mieux-être de l’autre, le reiki est un parcours initiatique vers soi. Explications au travers des 5 principes fondamentaux.
  • Comment s'allier à sa petite voix intérieure ?
    Développement personnel Publié le 25 Mai 2018 Comment s'allier à sa petite voix intérieure ?
    On a toutes en tête une petite voix, très souvent négative. Elle s’insinue de façon pernicieuse dans notre esprit et nous "plombe" le moral. Comment changer de refrain ?