bien-etre au travail

  • Hypersensible et travail : comment en faire un atout ?
    Emotions Publié le 6 Septembre 2019 Hypersensible et travail : comment en faire un atout ?
    L'ultrasensibilité, aussi connue sous le nom d'hypersensibilité, est une sensibilité plus haute que la moyenne qui, parfois difficile à contrôler, peut s'avérer bénéfique dans le cadre du travail. Comment se manifeste t-elle ? Comment la déployer ? Le docteur en psychologie Saverio Tomasella nous éclaire.
  • Yoga : 5 nouveaux livres pour pratiquer partout
    Yoga Publié le 26 Juin 2019 Yoga : 5 nouveaux livres pour pratiquer partout
    Les bienfaits du yoga ne sont plus à prouver. Alors que l'on soit novice ou expert, jeune ou moins jeune et où que l'on se trouve, on peut le pratiquer. Voici une petite sélection de livres pour vous ouvrir de nouveaux horizons yoga.
  • Sens et bonheur au travail pour réinventer la société
    Job Publié le 20 Janvier 2019 - Mis à jour le 21 Janvier 2019 Sens et bonheur au travail pour réinventer la société
    Caroline Renoux s'interroge sur l'impact du bonheur au travail, sa définition, ses conditions, et comment ce bien-être individuel pourrait transformer la société de façon collective.
  • "Je veux du sens au travail", interview de Caroline Renoux
    Job Publié le 13 Juillet 2018 - Mis à jour le 16 Juillet 2018 "Je veux du sens au travail", interview de Caroline Renoux
    Auteure du livre "Comment faire carrière dans les métiers du RSE et du développement durable", Caroline Renoux, fondatrice du cabinet de recrutement Birdeo, partage avec nous quelques conseils pour trouver un job inspirant et qui a du sens pour nous. Rencontre.
  • Quels reflexes slow pour le bureau ?
    Slow Life Publié le 18 Juin 2018 Quels reflexes slow pour le bureau ?
    Découvrez des pistes sous forme d'actions et d'état d'esprit par catégorie qui pourraient bien transformer votre vie professionnelle en une aventure slow ! Elles vous permettront de ralentir lorsque vous vous sentez submergé par le quotidien et plus précisément par le travail.
  • Posture, déco, plantes : 11 astuces pratiques pour être mieux au travail
    Travail Publié le 30 Mai 2018 Posture, déco, plantes : 11 astuces pratiques pour être mieux au travail
    On passe en moyenne sept heures par jour au travail, alors mieux vaut s’y sentir bien. Aménagement de l’espace, gestion du stress, efficacité, relations avec ses collègues… Voici de bons ingrédients pour faire le ménage de printemps au bureau.
  • L'espace de travail Mama Works arrive à Bordeaux !
    Stress et relaxation Publié le 7 Février 2018 - Mis à jour le 30 Mars 2018 L'espace de travail Mama Works arrive à Bordeaux !
    Et si vous changiez votre façon de vivre le travail ? L'expression popularisée dans les années 50 et 60 "Métro, boulot, dodo" n'a qu'à bien se tenir ! Suite au succès de l'ouverture de son premier espace à Lyon, Mama Works, l'espace de coworking du groupe Mama Shelter poursuit son développement à Bordeaux et accueillera ses premiers membres dès février 2018.
  • Organisation : comment définir ses limites lorsqu'on travaille à la maison?
    Vie pro Publié le 26 Janvier 2018 Organisation : comment définir ses limites lorsqu'on travaille à la maison?
    Travailler depuis chez soi peut être une expérience très enrichissante mais peut aussi tourner au cauchemar. L'organisation est une chose, certes, mais Valérie de Minvielle pointe aussi la question du respect, essentielle pour organiser les journées. Il s'agira pour vous de vous imposer en tant que professionnelle auprès de vos proches, qui vous voient "à la maison" et de vous-même, comme ayant un "vrai" travail.
  • Révéler son potentiel au féminin, rencontre avec Catherine Oberlé
    Ma vie au boulot Publié le 12 Janvier 2018 - Mis à jour le 10 Mai 2019 Révéler son potentiel au féminin, rencontre avec Catherine Oberlé
    Désormais, la quête de sens au travail est une aspiration commune. Comment vivre sereinement son désir d'accomplissement tant professionnel que personnel ?
  • Lutter contre le stress au travail
    Bien-être Publié le 7 Novembre 2017 - Mis à jour le 20 Décembre 2017 Lutter contre le stress au travail
    Le travail constitue aujourd'hui une des plus grandes causes de stress. Une étude réalisée par Stress Management Society en 2017 révèle que 38,5% des sondés considèrent que la charge de travail est leur plus gros facteur de stress. On fait le point.