bien-etre au travail

  • L'espace de travail Mama Works arrive à Bordeaux !
    Stress et relaxation Publié le 7 Février 2018 - Mis à jour le 30 Mars 2018 L'espace de travail Mama Works arrive à Bordeaux !
    Et si vous changiez votre façon de vivre le travail ? L'expression popularisée dans les années 50 et 60 "Métro, boulot, dodo" n'a qu'à bien se tenir ! Suite au succès de l'ouverture de son premier espace à Lyon, Mama Works, l'espace de coworking du groupe Mama Shelter poursuit son développement à Bordeaux et accueillera ses premiers membres dès février 2018.
  • Organisation : comment définir ses limites lorsqu'on travaille à la maison?
    Vie pro Publié le 26 Janvier 2018 Organisation : comment définir ses limites lorsqu'on travaille à la maison?
    Travailler depuis chez soi peut être une expérience très enrichissante mais peut aussi tourner au cauchemar. L'organisation est une chose, certes, mais Valérie de Minvielle pointe aussi la question du respect, essentielle pour organiser les journées. Il s'agira pour vous de vous imposer en tant que professionnelle auprès de vos proches, qui vous voient "à la maison" et de vous-même, comme ayant un "vrai" travail.
  • Révéler son potentiel au féminin, rencontre avec Catherine Oberlé
    Ma vie au boulot Publié le 12 Janvier 2018 Révéler son potentiel au féminin, rencontre avec Catherine Oberlé
    Désormais, la quête de sens au travail est une aspiration commune. Comment vivre sereinement son désir d'accomplissement tant professionnel que personnel ?
  • Lutter contre le stress au travail
    Bien-être Publié le 7 Novembre 2017 - Mis à jour le 20 Décembre 2017 Lutter contre le stress au travail
    Le travail constitue aujourd'hui une des plus grandes causes de stress. Une étude réalisée par Stress Management Society en 2017 révèle que 38,5% des sondés considèrent que la charge de travail est leur plus gros facteur de stress. On fait le point.
  • Faire du yoga au bureau: une pause qui ressource vraiment
    Bien-être au travail Publié le 20 Octobre 2017 Faire du yoga au bureau: une pause qui ressource vraiment
    Les yeux fixés sur l’écran, le dos dans une mauvaise posture, le téléphone qui sonne sans cesse, les post-it qui s’accumulent sur le bureau et le stress qui monte… Parfois une journée au travail ressemble plus ou moins à ça ! Faire une pause au milieu de tout ça pour vider la tête, ce serait top non ?
  • Bonheur au travail: ça bouge dans les entreprises
    Vie pro Publié le 19 Octobre 2017 Bonheur au travail: ça bouge dans les entreprises
    Bien-être au travail, qualité de vie professionnelle, Chief Happiness Officer… autant de mots qui sont entrés dans le quotidien, révélateurs d’une tendance de fond et d’une volonté de dépoussiérer les grandes règles du management. Rencontre avec Fabienne Boucaret, fondatrice de My Happy Job, le webzine dédié au bien-être au travail, pour décrypter cette évolution profonde du monde du travail.
  • Bien vivre son âge... 42 ans, ça change quoi?
    Astrologie Publié le 11 Octobre 2017 Bien vivre son âge... 42 ans, ça change quoi?
    42 ans, le plus bel âge de la vie ? Pour Sophie Keller, astrolgue, une chose est sûre : c'est un âge qui compte dans nos vies.
  • Changer de job, confiance en soi: par où on commence?
    Développement personnel Publié le 4 Août 2017 Changer de job, confiance en soi: par où on commence?
    Avec l’été, le temps ralentit. Que vous soyez en vacances ou au travail, c’est le moment idéal pour faire le point sur votre vie professionnelle, et, peut-être, envisager d’évoluer vers de nouveaux horizons. Mathilde Forget, coach en reconversion professionnelle, nous donne ses conseils pour réussir la transition.
  • Travailler mieux grâce à ses forces
    Travail Publié le 13 Avril 2017 Travailler mieux grâce à ses forces
    Psychologue depuis près de 20 ans, Ilona Boniwell apporte en France un concept très anglo-saxons : les « forces ». Une autre approche du management qui vise la performance autant que l'épanouissement.
  • Et si on tentait le yoga au travail?
    Bien-être au travail Publié le 9 Janvier 2017 Et si on tentait le yoga au travail?
    Vous aimeriez bien faire du yoga au travail, mais sortir votre tapis devant vos collègues... très eu pour vous ! Et si vous tentiez une version plus discrète de yoga ? C'est la propostion de Anne-Charlotte Vuccino dans son livre Comme un yogiste.