bien manger

  • 8 trucs à savoir sur le régime cétogène
    Alimentation Publié le 28 Novembre 2019 8 trucs à savoir sur le régime cétogène
    Prônant une alimentation très pauvre en sucre et en glucides, et riche en bons gras, le régime cétogène, exigeant dans sa mise en application, aurait des vertus thérapeutiques dans les cas d'épilepsie mais aussi de diabètes, cancers et maladie neurodégénératives comme Alzheimer et Parkinson. Version stricte du régime Atkins ou "low carb", il serait également efficace pour maigrir. Qu'en est-il vraiment ?
  • Méthode Hildegarde : 5 conseils pour s'y mettre
    Hildegarde Publié le 20 Octobre 2019 - Mis à jour le 23 Octobre 2019 Méthode Hildegarde : 5 conseils pour s'y mettre
    Etre en forme et faire le plein de vitalité ! Cela vous tente ? La méthode selon Hildegarde de Bingen permet de se sentir bien sa tête et dans son corps, mais comment ? Alimentation, épices, formules de plantes, découvrez tous les secrets bien-être !
  • Gwyneth Paltrow : ses 3 secrets de star pour manger "clean"
    Cover girl Publié le 12 Septembre 2019 Gwyneth Paltrow : ses 3 secrets de star pour manger "clean"
    Actrice oscarisée, Gwyneth Paltrow s’est forgée une place de choix parmi les grandes prêtresses de l’art de vivre. Fondatrice de goop, une marketplace d'inspirations sur laquelle elle partage ses conseils bien-être, mode et voyage, elle propose dans son nouveau livre une méthode révolutionnaire de "clean-eating", entre alimentation santé et cures détox validées par des experts en nutrition.
  • 10 nouveautés food bio qui vont nous régaler cet été
    Food Publié le 21 Juin 2019 10 nouveautés food bio qui vont nous régaler cet été
    Avec l’arrivée de l’été, les nouveautés bio pleuvent au rayon bio. De quoi animer et enrichir les déjeuners, pique-niques et dîners dans le jardin ou sur la terrasse !
  • Régime cétogène : 5 conseils pour démarrer
    Minceur Publié le 10 Mai 2019 Régime cétogène : 5 conseils pour démarrer
    Perdre du poids en mangeant du gras, c'est bien le principe du régime "keto" ou "cétogène". Celui-ci est basé sur une réduction des glucides, une consommation limitée de protéines et une augmentation des lipides dans l'assiette. Plus qu'un régime, cette alimentation est recommandée dans le cadre de nombreuses pathologies.
  • Synergie alimentaire : associer ses aliments, meilleur pour la santé
    Intuition Publié le 14 Mars 2019 Synergie alimentaire : associer ses aliments, meilleur pour la santé
    Si chaque soir vous angoissez à l’idée de préparer un nouveau repas équilibré, sachez qu’il existe des règles d’association très simples à connaître pour que votre alimentation soit enfin votre meilleure alliée santé.
  • 11 nouveaux aliments bio à dévorer en  2019
    Alimentation Publié le 25 Février 2019 11 nouveaux aliments bio à dévorer en 2019
    Pour 2019, on vous propose d’offrir à vos papilles de nouveaux délices. Petit-déjeuner, apéro, condiments, douceurs du dessert ou au goûter, il y en a pour toutes les tables et tous les goûts.
  • Application Bon Sens Alimentaire : on télécharge !
    Application Publié le 9 Juillet 2018 Application Bon Sens Alimentaire : on télécharge !
    L'Institut de l'Alimentation Bio a mis en place le 21 juin sa première grande action d'intérêt général avec la création de sa propre application, permettant de généraliser le bien manger ! Découvrez Bon Sens Alimentaire, un assistant intelligent et intelligible.
  • Nouveautés alimentaires : spécial Italie bio !
    Shopping Publié le 29 Novembre 2017 Nouveautés alimentaires : spécial Italie bio !
    Vous aimez la cuisine italienne ? N'attendez plus pour découvrir ces nouveaux produits bio spécial Italie !
  • Recettes veggie: surprenez vos convives
    Recettes Publié le 9 Novembre 2017 - Mis à jour le 16 Novembre 2017 Recettes veggie: surprenez vos convives
    Repas de tous les jours ou repas de fêtes, proposez à vos invités des recettes veggies si gourmandes... qu'ils ne verront même pas qu'il n'y avait pas de viande !