bienfaits

  • Le cannabis médical, bientôt mis à disposition des malades ?
    Médecine alternative Publié le 7 Août 2020 - Mis à jour le 11 Août 2020 Le cannabis médical, bientôt mis à disposition des malades ?
    Cela fait des années que l’on parle du cannabis médical. Plus de 40 pays dans le monde l’ont déjà autorisé pour certains malades qui souffrent et qui ne sont pas soulagés par les médicaments. La France vient de l’autoriser à son tour dans le cadre d’une expérimentation qui démarrera en janvier 2021 et qui concernera 3000 patients. Entretien avec le Dr Pascal Douek, expert du cannabis médical.
  • Quels sont les bienfaits et les vertus des graines de chanvre ?
    Alimentation Publié le 4 Août 2020 Quels sont les bienfaits et les vertus des graines de chanvre ?
    Les graines de chanvre connaissent un succès fulgurant sur le marché des aliments sains. Elles renferment un large éventail de bienfaits stupéfiant pour la santé comme une forte concentration de vitamines et de minéraux. Si vous ne savez pas comment inclure ce super-aliment à votre régime, voici tout ce qu'il faut connaître sur cette petite graine qui prend différentes formes, de l'huile au lait en passant par la farine.
  • Troubles du sommeil : comment bien dormir grâce au CBD ?
    Chanvre Publié le 3 Août 2020 Troubles du sommeil : comment bien dormir grâce au CBD ?
    Entre le travail, les transports et le stress, éteindre le cerveau après une longue journée peut s'avérer être une tâche très difficile. Si vous souffrez d’un rythme de sommeil irrégulier et même de troubles du sommeil comme l’insomnie, le CBD pourrait bien devenir votre nouveau compagnon nocturne privilégié.
  •  Signer avec bébé : pourquoi se lancer et comment faire ?
    LSF Publié le 27 Juillet 2020 Signer avec bébé : pourquoi se lancer et comment faire ?
    « La communication gestuelle associée à la parole », c’est le terme à rallonge qui désigne le fait de signer avec son bébé entendant. Concrètement, il s’agit de signer (faire le signe avec ses mains) ce que l’on veut exprimer en même temps qu’on le prononce à l’oral pour que le bébé apprenne à dire le mot avec ses mains avant de pouvoir le verbaliser.
  • Qu'est-ce que la somatothérapie, la thérapie qui libère les blocages émotionnels ?
    Emotions Publié le 23 Juillet 2020 Qu'est-ce que la somatothérapie, la thérapie qui libère les blocages émotionnels ?
    Face à un mal-être persistant, la somatothérapie propose de retrouver le lien à soi, identifier et éliminer des problèmes psychologiques en se libérant d'abord de douleurs physiques. Cette approche est conseillée aux personnes souffrant de dépression, d’angoisses, de traumatisme psychique, de stress ou d’anxiété.
  • Chanvre, CBD, cannabis : quelle différence pour quels bienfaits ?
    Chanvre Publié le 29 Juin 2020 - Mis à jour le 2 Juillet 2020 Chanvre, CBD, cannabis : quelle différence pour quels bienfaits ?
    Le chanvre, plante de la même famille que le cannabis, s’invite de plus en plus dans notre salle de bain. Pour vous débarrasser de vos a priori sur le CBD et adopter cette pépite verte naturelle, voici un tour d'horizon de ses vertus et de ses modes de consommation par Hadrien Bal, spécialiste dans les phytocannabinoides.
  • Journée mondiale du yoga : ce que les 4 sagesses ont à nous apprendre
    Yoga Publié le 6 Juin 2020 Journée mondiale du yoga : ce que les 4 sagesses ont à nous apprendre
    Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d'exercices de respiration qui apporte un bien-être physique et mental. Il existe plusieurs styles qui mettent l'accent sur un besoin spécifique de votre corps. En cette journée mondiale du yoga, voici 4 sagesses pour découvrir ce que le yoga peut vous apporter dans votre vie.
  • 10 choses à savoir sur le jeûne (ou fasting)
    S'alimenter autrement Publié le 5 Avril 2020 10 choses à savoir sur le jeûne (ou fasting)
    Véritable purification, tant physique que psychique, le jeûne possède d'extraordinaires vertus thérapeutiques. Le but ? Reposer, détoxiquer et régénérer l'organisme. Il est également un moyen efficace pour perdre du poids. Voici 10 raisons pour lesquelles vous devriez tester dès maintenant.
  • Les couleurs des fruits et légumes : leurs bienfaits et leurs effets
    Couleurs Publié le 30 Novembre 2019 Les couleurs des fruits et légumes : leurs bienfaits et leurs effets
    Saviez-vous que les couleurs des aliments en disaient long sur leurs propriétés et leur bienfaits ? Découvrez les caractéristiques des fruits et légumes du quotidien en fonction de leur couleur.
  • Les bienfaits des champignons chinois sur notre santé ou mycothérapie
    Mycothérapie Publié le 22 Mai 2019 - Mis à jour le 4 Juin 2019 Les bienfaits des champignons chinois sur notre santé ou mycothérapie
    Shiitake, Maitake, Cordyceps, Reishi… avez-vous déjà entendu parler de ces champignons chinois aux vertus incroyables ? Voici un petit récap’ !