bienfaits

  • La pleine conscience
    Mindfulness Publié le 25 Octobre 2012 - Mis à jour le 3 Mars 2014 La pleine conscience
    Aujourd’hui de nombreuses études scientifiques démontrent les bienfaits de la pleine conscience pour prévenir les rechutes dépressives. Des études ont montré des effets de la pratique de la méditation chez les moines bouddhistes sur le fonctionnement cérébral en augmentant l’activité des zones des émotions positives, et peuvent en partie expliquer pourquoi cette thérapie peut aider les personnes qui souffrent de dépression.
  • Les 15 vertus essentielles de la banane
    Banane Publié le 12 Septembre 2012 - Mis à jour le 16 Septembre 2016 Les 15 vertus essentielles de la banane
    La banane est un fruit très bon pour la santé. Ce fruit est l’un des aliments les plus nutritifs, mais pas seulement. La banane, en effet, a de nombreuses vertus médicinales. Elle est aussi utilisée comme remède naturel.
  • Le sucre complet, le vrai plaisir du sucre
    Sucre Publié le 7 Mai 2012 - Mis à jour le 26 Novembre 2013 Le sucre complet, le vrai plaisir du sucre
    Arrêtez le sucre blanc et passez au sucre complet non raffiné ! Les experts nutritionnels du programme de coaching le Coach Minceur Bio vous font découvrir les bons ingrédients à adopter pour être en forme et garder la ligne. Retrouvez tous ces ingrédients dans notre boutique en ligne
  • Sauces de soja, un concentré de nutriments protecteurs
    Soja Publié le 23 Février 2011 - Mis à jour le 20 Août 2013 Sauces de soja, un concentré de nutriments protecteurs
    La sauce soja est un revitalisant et un efficace catalyseur. Les experts nutritionnels du programme de coaching le Coach Minceur Bio vous font découvrir les bons ingrédients à adopter pour être en forme et garder la ligne. Retrouvez tous ces ingrédients dans notre boutique en ligne
  • L'huile d'olive et maladies cardio-vasculaires
    Olive Publié le 22 Février 2011 - Mis à jour le 21 Août 2013 L'huile d'olive et maladies cardio-vasculaires
    Riche en acides gras et en anti-oxydants, l'huile d'olive fait baisser le taux de mauvais cholestérol. Les experts nutritionnels du programme de coaching le Coach Minceur Bio vous font découvrir les bons ingrédients à adopter pour être en forme et garder la ligne. Retrouvez tous ces ingrédients dans notre boutique en ligne
  • HE Publié le 11 Septembre 2007 - Mis à jour le 11 Août 2014 L'huile essentielle de menthe
    Le parfum puissant de la menthe est souvent très apprécié pour son côté frais, revigorant et stimulant. La menthe est d'ailleurs très utilisée dans les gels douche et dentifrices.