bonne humeur

  • Pour être en bonne santé : riez !
    Joie Publié le 31 Mai 2018 Pour être en bonne santé : riez !
    Et si le simple fait de détendre sa mâchoire et se laisser aller à sortir un éclat de rire était LA solution qui permettait de relativiser et voir votre épuisement comme quelque chose de passager et non pas permanent ?
  • Sophrologie pour les enfants : matin facile
    Enfant Publié le 5 Septembre 2016 - Mis à jour le 10 Octobre 2016 Sophrologie pour les enfants : matin facile
    Chez les enfants, le réveil peut être brutal. Comment les aider au mieux pour ne pas vivre ces matins difficiles ? Voici une séance de sophrologie qui devrait l'aider !
  • Le sport... révélateur de bonne humeur !
    Bien-être Publié le 15 Décembre 2006 - Mis à jour le 21 Mars 2016 Le sport... révélateur de bonne humeur !
    Avez-vous déjà ressenti cet état de satisfaction, de fierté et de bien-être après une longue balade, un jogging ou quelques brasses ?