bonne santé

  • Quelle eau boire pour une bonne santé ?
    Source de vie Publié le 8 Octobre 2018 - Mis à jour le 11 Octobre 2018 Quelle eau boire pour une bonne santé ?
    L'eau compose en très grande majorité notre organisme et nous maintient en bonne santé. Selon Jacques Collin, chercheur sur le sujet, c’est en portant un nouveau regard sur elle que nous pourrons aller vers une nouvelle conscience du monde. Prête à surfer cette nouvelle vague ?
  • Qu'est-ce que la cohérence cœur corps esprit ?
    Inspiration bien être Publié le 21 Août 2018 - Mis à jour le 3 Septembre 2018 Qu'est-ce que la cohérence cœur corps esprit ?
    Chasser ses émotions négatives, faire évoluer sa perspective, se comprendre soi pour comprendre les autres, trouver la paix intérieure... Thi Bich Doan nous donne 33 clés pour se libérer de nos conditionnements et vivre en harmonie dans son livre "Cohérence Cœur, Corps, Esprit", parution le 4 septembre 2018.
  • Qui est... l'équipe des kombuchas Jubiles ?
    Portrait Publié le 6 Août 2018 Qui est... l'équipe des kombuchas Jubiles ?
    Antoine et François, deux ingénieurs géologues passionnés de nutrition, ont lançé en juillet 2017 leur premier atelier de production de boissons naturelles biologiques, et notamment de la kombucha. Portrait de cette équipe de joyeux producteurs bio et engagée.
  • J'ai vécu : un jeûne de 40 jours
    Témoignage Publié le 26 Juin 2018 J'ai vécu : un jeûne de 40 jours
    Pause volontaire qui nous coupe du rythme effréné du quotidien, le jeûne est l'occasion de faire le point sur sa vie. Pendant plus d'un mois, j'ai mis mon corps à l'épreuve et ce fut une renaissance. Récit.
  • Pour être en bonne santé : riez !
    Joie Publié le 31 Mai 2018 Pour être en bonne santé : riez !
    Et si le simple fait de détendre sa mâchoire et se laisser aller à sortir un éclat de rire était LA solution qui permettait de relativiser et voir votre épuisement comme quelque chose de passager et non pas permanent ?
  • La marche afghane : régénérer le corps et apaiser l'esprit
    Pleine conscience Publié le 9 Mai 2018 La marche afghane : régénérer le corps et apaiser l'esprit
    Véritable méditation en mouvement, la marche afghane permet de marcher plus vite, plus longtemps, en déployant moins d’effort. Une pratique annoncée comme accessible à tous...
  • Fasting : 5 choses à savoir sur cette méthode de jeûne
    Jeûner Publié le 4 Avril 2018 Fasting : 5 choses à savoir sur cette méthode de jeûne
    Régime alimentaire, le fasting est présenté comme une façon efficace de perdre du poids. Mais nous le savons bien, maigrir rapidement n'est pas sans risque pour la santé. Le secret ? Jeûner sur une période de temps limitée, mais chaque jour. En voici les bienfaits et les mises en garde.
  • "Je rumine, tu rumines, nous ruminons" : Entretien avec Bernard Anselem
    Emotions Publié le 17 Mars 2018 "Je rumine, tu rumines, nous ruminons" : Entretien avec Bernard Anselem
    Auteur du livre "Je rumine, tu rumines, nous ruminons", le Dr Bernard Anselem est médecin spécialiste en imagerie médicale. Dans ce nouvel ouvrage, il explique l'origine de vos ruminations et comment les contrer à l'aide d'exercices adaptés à chaque profil.
  • Cocktails (re)boostants en attendant le printemps
    Santé Publié le 12 Mars 2018 Cocktails (re)boostants en attendant le printemps
    L’hiver joue les prolongations et vous, vous ressentez fatigue, baisse de tonus, immunité en berne, manque de soleil… C’est le moment de faire le plein de vitamines, nutriments, minéraux et antioxydants ! En cure express ou en complément d’une alimentation équilibrée, que l’on choisisse un mix complet ou des nutriments ciblés selon ses besoins et ses potentielles carences ; on vous propose des complexes naturels, bio, de qualité extrême et super performants pour attendre sereinement le 21 mars !
  • Détoxifiez votre corps pour affronter l'hiver
    Santé Publié le 17 Novembre 2017 Détoxifiez votre corps pour affronter l'hiver
    Nez bouché, gorge encombrée, maux digestifs divers... Ce sera sans vous cet hiver, tout particulièrement pendant les fêtes de fin d’année, grâce aux conseils avisés de notre experte en naturopathie, Marion Thelliez.