cerveau

  • Comment "muscler" son cerveau et optimiser ses performances avant un examen ?
    Le saviez-vous ? Publié le 29 Avril 2016 - Mis à jour le 3 Mai 2016 Comment "muscler" son cerveau et optimiser ses performances avant un examen ?
    Quel étudiant, ou parent d'étudiant, n'a jamais rêvé d'ENFIN trouvé un remède miracle, une petite astuce, pour optimiser ses performances avant un examen ? Certainement pas vous !
  • Magnésium et Oméga 3 : la recette de la bonne humeur !
    Le saviez-vous ? Publié le 1 Février 2016 Magnésium et Oméga 3 : la recette de la bonne humeur !
    Si le magnésium et les Oméga 3 sont connus pour leurs vertus bienfaisantes sur notre santé, saviez-vous qu'ils sont également essentiels à notre bonne humeur ?
  • Recâblez votre cerveau, le livre du Dr O’Connor
    Livre Publié le 18 Août 2015 Recâblez votre cerveau, le livre du Dr O’Connor
    Ça vous arrive de grignoter, de procrastiner, de vous en faire constamment pour un rien, de toujours (toujours !) tomber sur le mauvais garçon ? Dans Recâblez votre cerveau !, le Docteur O’Connor nous rassure : c’est normal.
  • Les 5 clés pour entretenir et dynamiser le cerveau
    Cerveau Publié le 13 Mars 2015 - Mis à jour le 15 Mars 2019 Les 5 clés pour entretenir et dynamiser le cerveau
    Comment prendre soin de son cerveau ? Un mode de vie équilibré est essentiel. Le Dr John Arden, spécialiste du cerveau, développe les 5 clés pour un cerveau en pleine santé.
  • Mind-mapping : apprendre à organiser ses idées
    Mind mapping Publié le 20 Octobre 2014 - Mis à jour le 22 Octobre 2014 Mind-mapping : apprendre à organiser ses idées
    Organiser ses idées de façon claire, structurer un discours ou un document écrit, c'est désormais à la portée de tout un chacun grâce à la technique du mind-mapping.
  • Mon cerveau a-t-il un sexe ? France 5
    TV Publié le 9 Juillet 2014 - Mis à jour le 19 Août 2014 Mon cerveau a-t-il un sexe ? France 5
    Pourquoi hommes et femmes n'ont pas les mêmes comportements ? Réponses dans "Mon cerveau a-t-il un sexe" samedi 12 juillet sur France 5.
  • Le ventre, notre deuxième cerveau : docu sur Arte
    Science Publié le 28 Janvier 2014 - Mis à jour le 31 Janvier 2014 Le ventre, notre deuxième cerveau : docu sur Arte
    Depuis quelques années, les scientifiques se regardent le nombril... ou plutôt le ventre. Puits de neurones, le ventre pourrait s’assimiler à un deuxième cerveau. Arte mène l’enquête vendredi 31 Janvier 2014 dans un documentaire fascinant !
  • Vitamines, antioxydants : "l'assiette intelligente"
    Alimentation Publié le 23 Mai 2011 - Mis à jour le 23 Juillet 2014 Vitamines, antioxydants : "l'assiette intelligente"
    Dans son ouvrage "La santé du cerveau est dans l'assiette", paru aux éditions Eyrolles, Catherine Chegrani-Conan nous aide à manger mieux pour préserver notre potentiel intellectuel intact au fils des années.
  • Du pain et du lait pour notre cerveau
    Alimentation Publié le 23 Mai 2011 - Mis à jour le 23 Juillet 2014 Du pain et du lait pour notre cerveau
    Du pain pour l'énergie, du lait pour l'humeur.
  • Bien nourrir son cerveau
    Vitamines et oligoéléments Publié le 21 Septembre 2009 - Mis à jour le 12 Mars 2015 Bien nourrir son cerveau
    Le docteur Luc Bodin, spécialiste des médecines alternatives nous explique simplement comment bien nourrir son cerveau. Cet organe noble ne cesse de puiser dans notre alimentation ce dont il a besoin pour demeurer bien portant et performant.