chakras

  • Yoga : devenez la personne que vous voulez être grâce aux chakras
    Yoga Publié le 5 Septembre 2020 Yoga : devenez la personne que vous voulez être grâce aux chakras
    Comment être enfin la personne que j’ai envie d’être ? Cette question réveille quelques fantasmes. Ici nous ne cherchons pas à devenir quelqu’un d’autre ou à être quelqu’un que l’on préférait être. Pour répondre à cette interrogation, l'observation de ses chakras peut être intéressante.
  • Tantra : pourquoi éveiller votre kundalini ?
    Energie vitale Publié le 13 Mai 2020 Tantra : pourquoi éveiller votre kundalini ?
    Venu du sanskrit le terme "kundalini" désigne une énergie spirituelle cachée en chacun.e de nous. L'éveiller donnerait accès à une autre dimension de nous-mêmes, notamment en activant notre énergie vitale, au sein de nos chakras. Et pour activer cette puissante porte de conscience, le tantra représente la voie royale. Voici un témoignage issu de ma pratique. 
  • Kundalini Yoga : la posture du papillon pour jouir de la vie après le déconfinement
    Yoga Publié le 13 Mai 2020 Kundalini Yoga : la posture du papillon pour jouir de la vie après le déconfinement
    Quelle posture vous invite corporellement et mentalement à vivre vos transformations intérieures et à jouir de votre vie ? Comment imprimer dans votre chair et dans votre inconscient une dynamique de métamorphose, de liberté et de joie, cette dynamique indispensable pour vivre un réel déconfinement ? Le mouvement rythmé du papillon ouvre vos hanches et fait sauter tous les verrous qui vous empêchent d’être libre et d’expérimenter votre sensualité. Explorez et faites danser les ailes de votre bassin.
  • Confinement Coronavirus : gérer le stress et se détendre avec l'alignement des chakras
    Covid-19 Publié le 18 Mars 2020 Confinement Coronavirus : gérer le stress et se détendre avec l'alignement des chakras
    Depuis l'annonce du confinement des Français le 16 mars 2020, censé ralentir la propagation du Covid-19, de nombreuses idées d'activités sont proposées pour lutter contre l'ennui. Mais le stress de rester chez soi et mettre sa vie sociale de côté est bien présent. Découvrez un exercice quotidien pour harmoniser vos chakras et retrouver la sérénité.
  • 4 semaines pour retrouver l'harmonie grâce aux fréquences sonores
    Energie de 2020 Publié le 9 Janvier 2020 - Mis à jour le 14 Janvier 2020 4 semaines pour retrouver l'harmonie grâce aux fréquences sonores
    Exit 2019, bienvenue 2020 : nouvelle année oblige, place aux bonnes résolutions ! Et de “résolution“ à “révolution“, il n’y a qu’un pas que nous invite à franchir allègrement l’énergie de ce mois de janvier. Comment allez-vous initier ce renouveau ? Quel acte fondateur et porteur de sens allez-vous poser ? Quel est votre état énergétique à cet instant ?
  • Energétique : bien associer couleurs, huiles essentielles et pierres
    Energie Publié le 24 Juin 2019 Energétique : bien associer couleurs, huiles essentielles et pierres
    Chaque couleur à une symbolique. L'impact de celles-ci sur le physique et le mental n'est plus a démontrer. Il en va de même pour les pierres et les huiles essentielles. Mais quels sont ces effets si l'on combine les trois ? Voici quelques associations qui fonctionnent.
  • Trouver son équilibre grâce à l'énergie des couleurs
    Equilibre Publié le 1 Mars 2019 Trouver son équilibre grâce à l'énergie des couleurs
    Les couleurs font partie de notre existence, elles sont partout ! Dans la nature, les éléments de notre vie quotidienne et même les expressions de la langue française. Pourtant, nous sommes loin d'imaginer l'ampleur de l'influence qu'elles ont sur nous...
  • Comment faire durer son couple ?
    Couple Publié le 4 Août 2013 - Mis à jour le 25 Juillet 2018 Comment faire durer son couple ?
    On se met en couple parce qu’on croit qu'on s'aime. On y reste pour apprendre à aimer. Encore faut-il ouvrir les 7 chakras de son corps pour avancer de concert dans la vie. Le Dr Dominique Bourdin et sa compagne Sylvie, nous expliquent comment faire durer son couple.