changer de vie

  • S'ancrer grâce au souffle : exercice pratique 
    Energie vitale Publié le 18 Avril 2020 - Mis à jour le 27 Avril 2020 S'ancrer grâce au souffle : exercice pratique 
    Le monde a besoin de femmes puissantes ! Il est alors temps de nous ancrer, de nous centrer et de nous reconnecter à cette source débordante du souffle de vie, le hara, qui se trouve dans notre bas-ventre. Il nous aide à prendre notre place, à être équilibrée et à manifester notre plein potentiel.
  • "Mon AVC m'a offert une renaissance" : le témoignage de Sylvie Hampikian
    Chronique Publié le 27 Mars 2020 "Mon AVC m'a offert une renaissance" : le témoignage de Sylvie Hampikian
    Après un AVC il y a dix ans, Sylvie Hampikian a décidé de changer radicalement de vie et de tout faire pour renaître de cet accident plus forte qu'elle ne l'était avant. Energie, peau parfaite, physique en forme, l'auteure s'est métamorphosée, et témoigne dans cette chronique des incroyables ressources que le corps a pour se réparer.
  • Respirer en conscience, un nouveau yoga ?
    Développement personnel Publié le 4 Mars 2020 - Mis à jour le 17 Avril 2020 Respirer en conscience, un nouveau yoga ?
    Avez-vous déjà entendu parler de la respiration comme outil de développement personnel ? On évoque même un « nouveau yoga » ! En réalité, depuis des milliers d’années, le souffle est considéré comme une voie royale vers l’éveil, l’élévation de la conscience et la libération de nos blocages. 
  • Dépasser ses peurs pour accueillir le changement
    Développement personnel Publié le 31 Décembre 2019 - Mis à jour le 27 Janvier 2020 Dépasser ses peurs pour accueillir le changement
    Et si l’occasion se présentait d’abandonner vos vieilles habitudes, vos schémas obsolètes, vos atavismes, saisiriez-vous l’opportunité ? Voici quelques clés pour vous aider à prendre votre envol, car il n'est jamais trop tard pour devenir enfin qui l'on est vraiment. 
  • Nadine, prof de yoga et naturo: "Mon métier, c’est ma passion"
    Changer de vie Publié le 27 Septembre 2017 Nadine, prof de yoga et naturo: "Mon métier, c’est ma passion"
    Suédoise installée depuis 11 ans en France, Nadine Andreewitch a quitté le monde de la mode pour devenir professeur de yoga et naturopathe. Cette entrée dans le monde du bien-être lui permet de se sentir pleinement alignée et de s'épanouir en aidant les autres à se sentir mieux. Un vrai cercle vertueux !
  • Adeline, reconvertie de la diététique à la création de bijoux
    Changer de vie Publié le 30 Janvier 2017 Adeline, reconvertie de la diététique à la création de bijoux
    Réinventer sa carrière professionnelle pour la faire correspondre à ses aspirations fait rêver de nombreuses personnes. Mais toutes n’osent pas se lancer. Portrait d’Adeline Gorse, une « reconvertie » passée de la diététique à la création de bijoux.
  • Changement de vie: le temps du déclic est-il venu?
    Oser vivre sa vie Publié le 13 Janvier 2017 Changement de vie: le temps du déclic est-il venu?
    Avec son livre L’année du déclic, et si c'était la vôtre ?, Charlotte Savreux nous propose de revisiter le parcours de 50 personnalités dont on ne connait généralement que la face lumineuse. Mais tout n’a pas été si facile pour ces hommes et ces femmes qui se sont réalisés, au-delà même de leurs espérances. Rencontre inspirante pour passer à l’action et construire la vie qui nous ressemble.
  • Tenir ses bonnes résolutions, c'est possible
    Confiance en soi Publié le 23 Août 2016 - Mis à jour le 2 Janvier 2019 Tenir ses bonnes résolutions, c'est possible
    Les bonnes résolutions, c'est bien connu, ça ne tient pas longtemps... Et pourtant, si on les prend, c'est bien qu'on aimerait réussir à les transformer en réalité, non ? Alors, si pour une fois, on mettait toutes les chances de notre côté ? Rencontre avec Michelle Jean-Baptiste, auteur de Mes bonnes résolutions en action.
  • Choisir sa voie : par où commencer ?
    Témoignage Publié le 25 Mars 2016 Choisir sa voie : par où commencer ?
    Qu’est-ce que je veux faire dans ma vie ? Voilà une question difficile que nous ayons 15/16 ans et nous demandions si nous devons aller en terminale S, ES, L ou que sais-je encore, ou que nous ayons 60 ans et que nous nous demandions ce que nous allons faire de notre retraite. Entre témoignage et conseils, la chronique de Marie Boudoux d'Hautefeuille.
  • Cancer du sein : 3 ans plus tard…
    Cancer du sein Publié le 5 Février 2016 Cancer du sein : 3 ans plus tard…
    Après un cancer du sein, la vie est-elle forcément plus belle et plus intense ? Trois ans après son cancer du sein, Sonia partage ses réflexions sur son ressenti et ses aspirations. Un témoignage plein de force.