confiance en soi

  • Chiche, j'arrête d'être parfaite !
    Psycho Publié le 2 Février 2018 Chiche, j'arrête d'être parfaite !
    Bien sûr, vous n'êtes pas perfectionniste. Mais vous aimez bien que les choses soient bien faites, comme vous aimez, au carré... en fait, si vous êtes un peu perfectionniste. Et si il était temps de lâcher prise ?
  • Cette année, je "Body Positive" !
    Estime de soi Publié le 19 Janvier 2018 - Mis à jour le 25 Janvier 2018 Cette année, je "Body Positive" !
    Et si en 2018 on décidait de s’accepter telles que nous sommes ? Entretiens avec des femmes inspirantes qui ont choisi de ne plus participer à la course effrénée à la beauté standardisée, et qui font bouger les lignes.
  • Faut-il avoir peur de s’ennuyer ?
    Psycho Publié le 15 Décembre 2017 Faut-il avoir peur de s’ennuyer ?
    S'ennuyer fait peur, et pourtant, c'est un excellent moment pour se retrouver avec soi-même... et construire de nouvelles choses. Un psychanalyste fait le point et vous propose des pistes pour faire des temps d'ennui une ressource.
  • Changer de job, confiance en soi: par où on commence?
    Développement personnel Publié le 4 Août 2017 Changer de job, confiance en soi: par où on commence?
    Avec l’été, le temps ralentit. Que vous soyez en vacances ou au travail, c’est le moment idéal pour faire le point sur votre vie professionnelle, et, peut-être, envisager d’évoluer vers de nouveaux horizons. Mathilde Forget, coach en reconversion professionnelle, nous donne ses conseils pour réussir la transition.
  • L'hypersensibilité, une force pour s'épanouir
    Développement personnel Publié le 27 Mai 2017 L'hypersensibilité, une force pour s'épanouir
    L'hypersensibilité est au coeur du premier roman de Saverio Tomasella, qui l'aborde avec retenue à travers son personnage principal, Flora. Rencontre avec un auteur qui est aussi docteur en sciences humaines, psychanalyste, chercheur en psychopathologie clinique.
  • Rencontre avec Laurent Gounelle: se libérer de l'ego
    Rencontre Publié le 3 Février 2017 - Mis à jour le 11 Mai 2017 Rencontre avec Laurent Gounelle: se libérer de l'ego
    Passionné de philosophie et de psychologie, Laurent Gounelle signe un roman initiatique dont on ressort transformé. Et tu trouveras le trésor qui dort en toi est une lecture surprenante et percutante qui ne manquera pas de réveiller nos consciences. Rencontre.
  • Nouvelle année : les couleurs propices au renouveau
    Bonnes résolutions Publié le 6 Janvier 2017 Nouvelle année : les couleurs propices au renouveau
    Envie de prendre de bonnes résolutions pour cette année 2017 qui commence ? Panorama des couleurs inspirantes pour prendre un nouveau départ.
  • Des livres pour bien débuter 2017
    Livres Publié le 3 Janvier 2017 Des livres pour bien débuter 2017
    Et si vous profitiez des longues soirées d'hiver pour partir du bon pied pour 2017 ? Voici une sélection de livres qui font du bien.
  • Bien écrire, ça s'apprend
    Écriture Publié le 16 Décembre 2016 Bien écrire, ça s'apprend
    L'écriture occupe une place centrale dans notre système scolaire et, par ricochet, dans la construction de soi. Pour certains enfants, le geste scripteur est loin d'être une évidence. Comment les aider à trouver confiance en eux ? Rencontre avec Stéphanie Couturier, psychomotricienne, sophrologue et graphomotricienne.
  • Rester dans le silence, est-ce se couper des autres?
    Communication Publié le 2 Décembre 2016 Rester dans le silence, est-ce se couper des autres?
    Nous avons rencontré Caroline Escartefigues, psychologue clinicienne, sur la question du silence. Plongez au fil de nos rendez-vous au coeur de cette notion passionnante. Aujourd'hui, on s'interroge sur la relation entre le silence et notre rapport aux autres.