confiance en soi

  • Fleurs de Bach : 5 élixirs pour chasser la négativité
    Fleurs de Bach Publié le 22 Avril 2020 Fleurs de Bach : 5 élixirs pour chasser la négativité
    Examen, travail, mauvaises nouvelles... Notre quotidien joue avec nos émotions qui nous empêchent d'avancer. Les Fleurs de Bach, des élixirs totalement naturels peuvent aider à remonter la pente et chasser l'anxiété, la tristesse ou même des sentiments plus profonds comme le manque de motivation ou de confiance en soi. Voici notre sélection.
  • Sommet Ados 2020 : participez gratuitement depuis chez vous !
    Parentalité Publié le 19 Mars 2020 Sommet Ados 2020 : participez gratuitement depuis chez vous !
    Participez depuis chez vous au "Sommet Ados 2020" ! Derrière votre écran, ce sont 16 professionnels de l'adolescence et du développement personnel qui délivreront gratuitement toutes les réponses à vos questions sur le monde "merveilleux" de l'adolescence. Du 30 mars au 6 avril 2020, sur inscription uniquement.
  • Croyances limitantes : comment s'en libérer ?
    Développement personnel Publié le 8 Janvier 2020 Croyances limitantes : comment s'en libérer ?
    Une croyance est une certitude plus ou moins grande par laquelle le mental admet la vérité ou la réalité de quelque chose. En d’autres termes, croire, c’est tenir pour vrai. La plupart de nos croyances viennent de notre ego, de tout ce que nous jugeons bien ou mal. Décryptage pratique pour s'en libérer. 
  • Cercles de femmes : "La sororité m'a sortie du burn-out"
    Cercles de femmes Publié le 30 Septembre 2019 Cercles de femmes : "La sororité m'a sortie du burn-out"
    En 2018, Marie faisait un burn-out et ressentait le besoin de se recentrer sur elle et ses besoins. En s'initiant aux cercles de femmes, elle a découvert les pouvoirs de la sororité et de la connexion à soi. Chronique d'une femme transformée par l'énergie féminine.
  • Nunchi : la méthode coréenne pour réussir au travail
    Nunchi Publié le 17 Septembre 2019 Nunchi : la méthode coréenne pour réussir au travail
    La méthode millénaire coréenne débarque en France ! Dans son tout nouvel ouvrage, la journaliste Euny Hong nous dévoile les secrets du Nunchi, ou la capacité à s'adapter à son entourage pour ne pas blesser ou vexer. Une technique qui peut s'avérer utile dans le monde du travail, pour progresser et obtenir ce que l'on souhaite.
  • Confiance en soi : accompagner son enfant
    Parentalité Publié le 26 Juillet 2019 Confiance en soi : accompagner son enfant
    Quel parent aujourd’hui ne souhaite pas que son enfant ait confiance en lui-même ? Pourtant, au quotidien, nous nous trouvons démunis s'il est affecté par une parole blessante. Nous-mêmes pouvons le heurter dans un accès de colère. Comment l'aider à se bâtir sans culpabiliser ?
  • Les clés de la confiance en soi
    Confiance Publié le 19 Juillet 2019 Les clés de la confiance en soi
    Est-il vraiment possible de s’accepter, de se faire confiance et de s’aimer sous toutes ses coutures ? En comprenant les ressorts de ce qu’on appelle communément “l’estime de soi”, il est possible de la renforcer, avec un peu d’entraînement. Suivez la guide !
  • Baisse de désir : les clés pour comprendre et le retrouver
    Couple Publié le 2 Mai 2019 Baisse de désir : les clés pour comprendre et le retrouver
    En couple ou non, notre désir sexuel est souvent mis à l'épreuve et dépend de plusieurs facteurs. Une praticienne nous donne plusieurs pistes pour comprendre son fonctionnement, ainsi que quelques clés pour le cultiver.
  • Emotion, sensibilité, peur de l'enfant : 10 livres pour lui donner confiance
    Parentalité Publié le 15 Mars 2019 - Mis à jour le 18 Mars 2019 Emotion, sensibilité, peur de l'enfant : 10 livres pour lui donner confiance
    Problème de concentration, stress, peurs... Tous les jours, nos enfants sont confrontés à des émotions qui, à leur âge, sont difficiles à maîtriser. Pour les accompagner avec les bonnes techniques, voici une sélection d'ouvrages et de précieux conseils.
  • Apprendre à s'affirmer pour gagner en confiance en soi
    Développement personnel Publié le 12 Décembre 2018 Apprendre à s'affirmer pour gagner en confiance en soi
    Pas toujours facile de trouver sa juste place dans le monde. Nos racines, nous les puisons en partie dans notre cercle familial. Mais comment se construire sans le soutien de nos proches ? A travers l'histoire de Joséphine, un personnage fictif, Dominique Barreau nous enseigne à puiser en nous la force de s'affirmer.