conseil

  • Acné : comment maquiller une peau acnéique ?
    Acné Publié le 14 Août 2020 Acné : comment maquiller une peau acnéique ?
    Si le maquillage peut être une solution temporaire pour camoufler ses imperfections, attention aux gestes maladroits qui pourraient amplifier la prolifération de vos boutons. Pour éviter ces désagréments, on opte pour des cosmétiques naturels et bio et une bonne routine de soin.
  • Reprendre ses études, comment se lancer ?
    Etudes Publié le 23 Juin 2020 Reprendre ses études, comment se lancer ?
    Reprendre ses études est un grand changement dans votre vie. Vous vous posez sans doute plein de questions : comment financer ce projet ? Comment s’organiser au quotidien alors que vous devez, parallèlement, travailler et vous occuper de votre famille ? Comment faire face aux inévitables difficultés liées à cette nouvelle vie ? Isabelle Delorme vous livre ses 4 étapes clés pour bien s'organiser et vivre cette transition en douceur.
  • Sport au féminin : interview de Marion Allemoz, hockeyeuse
    Sportive Publié le 14 Novembre 2019 Sport au féminin : interview de Marion Allemoz, hockeyeuse
    Le Hockey sur glace est un sport pour le moins confidentiel en France. Peu médiatisé, il l'est encore moins pour la ligue féminine, qui recèle pourtant des talents précieux. A 30 ans, Marion Allemoz évolue en ligue élite en tant qu'ailier gauche et est capitaine de l'équipe de France depuis dix ans. Elle nous parle mixité, persévérance et esprit d'équipe.
  • Connaissez-vous la différence entre guider, contrôler et diriger ?
    Psycho Publié le 6 Février 2017 Connaissez-vous la différence entre guider, contrôler et diriger ?
    Guider, contrôler ou diriger ? Pas facile de définir les relations que l'on a avec les autres, et pas toujours agréable d'ouvrir les yeux sur nos habitudes. Lise Bourbeau nous invite à prendre conscience de nos paroles pour des relations interpersonnelles plus épanouies.
  • Faut-il ou non allaiter son enfant ? Le débat continue de faire rage
    Allaitement Publié le 14 Mars 2016 Faut-il ou non allaiter son enfant ? Le débat continue de faire rage
    Si les spécialistes de la santé, l'OMS et l'HAS insistent sur les vertus de l'allaitement et du lait maternel, les femmes et notamment les féministes clament quant à elles, leurs droits à décider ou non d'allaiter, sans devoir culpabiliser. Mais informer, est-ce culpabiliser ?
  • Les bienfaits du sport par l'ASEF
    ASEF Publié le 23 Août 2014 - Mis à jour le 2 Septembre 2014 Les bienfaits du sport par l'ASEF
    Faire du sport est bon pour le corps et pour le moral grâce aux endorphines. Cela permet également de lutter contre certaines pathologies. Motivée par tous ces bienfaits ? L'ASEF vous donne des conseils de base pour ne pas se blesser.
  • 8 produits de beauté de Rebecca Leffler
    Beauté Publié le 30 Juillet 2014 8 produits de beauté de Rebecca Leffler
    Rebecca Leffler, auteur du livre " green, glam et gourmande" a une routine beauté bio très précise. Elle nous dévoile en exclusivité ses 8 produits de beauté préférés.
  • L'été pour se ressourcer : témoignage
    Humeur Publié le 10 Juillet 2014 - Mis à jour le 8 Octobre 2019 L'été pour se ressourcer : témoignage
    Au printemps, on se réveille. En été, on se repose, on se ressource. Et en automne ? Malgré la reprise du travail et le froid qui revient, prendre du temps pour se retrouver soi-même est important. Laure le Douarec nous incite à vivre au rythme des saisons.
  • Couple: améliorer votre écoute et vos relations
    Communication Publié le 6 Février 2014 - Mis à jour le 19 Août 2017 Couple: améliorer votre écoute et vos relations
    Nous ne savons pas communiquer réellement avec l'autre. Cet article s’adresse spécialement aux couples, mais les informations que vous y trouverez peuvent aussi bien servir à améliorer votre écoute dans n'importe quelle relation personnelle ou professionnelle.
  • En finir avec le mal de dos par François Stévignon
    Dos Publié le 24 Septembre 2013 - Mis à jour le 25 Septembre 2013 En finir avec le mal de dos par François Stévignon
    Et si pour ne plus avoir mal au dos, vous vous teniez comme... un S ? Le livre "En finir avec le mal de dos" de François Stévignon, kinésithérapeute, casse les codes et vous explique comment prévenir et soulager durablement vos douleurs en 21 jours seulement.