conseil

  • Quatre astuces pour protéger sa flore intestinale
    Intestins Publié le 17 Avril 2012 - Mis à jour le 19 Juillet 2013 Quatre astuces pour protéger sa flore intestinale
    Avec ses milliards de bactéries, la flore intestinale est un microbiote fragile, qui joue un rôle essentiel dans notre bien-être. La préserver est indispensable au quotidien.
  • Créer son jardin médicinal
    Plantes Publié le 17 Avril 2012 - Mis à jour le 19 Septembre 2013 Créer son jardin médicinal
    A l'époque de nos grands-mères, et bien avant d'ailleurs, le jardin était considéré comme l'armoire à pharmacie de la maison, où l'on pouvait trouver les remèdes pour petits et gros bobos. En bon observateur, on pouvait aisément dresser le portrait médicinal de la famille ! Renouez avec le savoir-faire d'antan en créant vous-même votre jardin médicinal.
  • Ho’oponopono, le secret des guérisseurs hawaïens
    Livre Publié le 4 Janvier 2012 - Mis à jour le 19 Juillet 2018 Ho’oponopono, le secret des guérisseurs hawaïens
    Ho'oponopono provient d'un rituel ancestral d'Hawaï qui était utilisé; pour résoudre les problèmes communautaires. Il s'agissait d'un procédé; de réconciliation qui consistait à réunir tous les habitants d'un village afin qu'ils partagent ensemble, leurs problèmes et leurs conflits. Une fois cela réalisé, chacun demandait pardon pour les pensées inadaptées ou erronées qu'il avait émises et qui étaient les sources des difficultés.
  • Mon coaching cuisine bio de décembre
    Coach Publié le 7 Décembre 2011 - Mis à jour le 25 Mars 2014 Mon coaching cuisine bio de décembre
    Festif... Mais pas excessif ! Je suis certaine que vous êtes comme moi : chaque Noël je clame haut et fort ";Cette année on fait light !". Et puis comme d'habitude le temps file trop vite (encore plus vite que mes bonnes résolutions) et je me retrouve dans les queues interminables des magasins le 24 à 16h... Bref, au final, c';est toujours la même chose, aucune originalité, avec un pincement au coeur devant ce "gavage" en règle. Mais pas cette année... Tadaaaaaa !
  • Cuisiner pour être en forme tout l’hiver
    Nutrition Publié le 14 Novembre 2011 - Mis à jour le 25 Mars 2014 Cuisiner pour être en forme tout l’hiver
    Et si on boostait notre assiette par des aliments ou des compléments alimentaires pour avoir un système immunitaire au top ? Voici la liste de course à emporter avec vous durant tout l'hiver !
  • Le petit épeautre, énergétique et bien toléré
    Épeautre Publié le 22 Février 2011 - Mis à jour le 20 Août 2013 Le petit épeautre, énergétique et bien toléré
    Riche en vitamines, le petit épeautre est idéal pour une alimentation saine et équilibrée. Les experts nutritionnels du programme de coaching le Coach Minceur Bio vous font découvrir les bons ingrédients à adopter pour être en forme et garder la ligne. Retrouvez tous ces ingrédients dans notre boutique en ligne
  • Les lentilles, nutritives, digestes et économiques
    Lentilles Publié le 22 Février 2011 - Mis à jour le 20 Août 2013 Les lentilles, nutritives, digestes et économiques
    Riches en fibres, les lentilles sont indispensables pour une alimentation saine et équilibrée. Les experts nutritionnels du programme de coaching le Coach Minceur Bio vous font découvrir les bons ingrédients à adopter pour être en forme et garder la ligne. Retrouvez tous ces ingrédients dans notre boutique en ligne
  • Comment bien hydrater sa peau ?
    Peau Publié le 21 Janvier 2010 - Mis à jour le 25 Janvier 2014 Comment bien hydrater sa peau ?
    Votre peau est déshydratée ? Laissez-vous tenter par un programme d'hydratation optimale fait maison ! Par notre experte Sylvie Hampikian.
  • Vaccins : entre choix personnel et santé publique
    Santé Publié le 7 Septembre 2009 - Mis à jour le 5 Mai 2014 Vaccins : entre choix personnel et santé publique
    En France, les vaccins ne sont pas obligatoire. Cependant, des campagnes de sensibilisation incite à faire vacciner son enfant. DTPolio, anti-coquelucheux, anti-tuberculeux... Quels sont les risques ?
  • Une petite toilette pour vos plantes d’intérieur
    Plantes Publié le 13 Mai 2008 - Mis à jour le 19 Août 2013 Une petite toilette pour vos plantes d’intérieur
    Tous les deux mois, procédez à un nettoyage complet de vos plantes d’appartement, utile non seulement pour leur beauté, mais aussi pour leur santé. Les poussières obstruent leurs pores et les empêchent de respirer.