conseils

  • Manger moins de sucre grâce à l'hypnose, c'est possible ?
    Alimentation Publié le 26 Août 2020 Manger moins de sucre grâce à l'hypnose, c'est possible ?
    Qu’il provienne d’un fruit ou d’un gâteau, le sucre active les zones de plaisir et de récompense du cerveau. Diminuer sa dose quotidienne de sucre permet de réduire le risque de diabète, de retrouver de l’énergie et d’embellir sa peau. Mais il est parfois difficile de se défaire de cette addiction. Denys Coester, spécialiste de l'hypnose médical, nous explique comment cette médecine douce peut nous aider à s'en débarrasser.
  • Comment maigrir grâce à l'homéopathie ?
    Médecine alternative Publié le 24 Août 2020 Comment maigrir grâce à l'homéopathie ?
    Vous prenez du poids parce que vous sautez d’une fringale à l’autre, parce que vous êtes stressée ? Vous faites de la rétention d’eau, vous avez de la cellulite ou encore un petit ventre rond ? L'homéopathie peut vous aider.
  • Accouchement et Coronavirus : comment donner la vie en temps de crise ?
    Grossesse épanouie Publié le 16 Août 2020 Accouchement et Coronavirus : comment donner la vie en temps de crise ?
    La période que nous traversons est régentée par un cortège de nouvelles normes et restrictions qui impactent les femmes qui accouchent. Et si nous le prenions comme le signe qu'il est grand temps de reprendre le pouvoir sur notre accouchement, ce moment si exceptionnel de notre existence ? 
  • Comment accepter sa mort sans avoir peur ?
    Après-Vie Publié le 15 Août 2020 Comment accepter sa mort sans avoir peur ?
    Nous allons tous mourir ! Il nous serait très utile, en ces temps d’incertitude quant à notre avenir et celui de notre humanité, d’entrer peu à peu dans la pleine conscience de cette évidence qui nous tient au corps depuis notre premier souffle : nous n’éviterons pas notre propre mort.
  • Taches brunes : les atténuer et prévenir leur apparition avec la Slow Cosmétique
    Slow cosmétique Publié le 31 Juillet 2020 - Mis à jour le 3 Août 2020 Taches brunes : les atténuer et prévenir leur apparition avec la Slow Cosmétique
    Les taches pigmentaires ne sont pas réservées aux peaux matures, aucun épiderme n’échappe à ces zones d’hyper-pigmentation localisée. Toutes ces taches sont accentuées par les UV solaires. D’autres apparaissent carrément sous l’effet du soleil et peuvent être irréversibles. Pour les traiter en douceur, voici une routine de soin naturel en utilisant la slow cosmétique pour allier exfoliant, soin et protection.
  • Violence Éducative Ordinaire (VEO) : qu'est-ce que c'est et comment l'éviter ?
    Education Publié le 30 Juillet 2020 - Mis à jour le 31 Juillet 2020 Violence Éducative Ordinaire (VEO) : qu'est-ce que c'est et comment l'éviter ?
    Sans le savoir, sans le vouloir, les professionnels et les parents chaque jour la font subir aux jeunes enfants. La Violence Éducative Ordinaire régit dans des gestes et des paroles qui ne partent pas de mauvaises intentions mais qui ont de réelles conséquences sur les petits. Le but n'est pas de faire culpabiliser mais de faire prendre conscience et réfléchir à une autre méthode d'éducation plus bienveillante.
  •  Signer avec bébé : pourquoi se lancer et comment faire ?
    LSF Publié le 27 Juillet 2020 Signer avec bébé : pourquoi se lancer et comment faire ?
    « La communication gestuelle associée à la parole », c’est le terme à rallonge qui désigne le fait de signer avec son bébé entendant. Concrètement, il s’agit de signer (faire le signe avec ses mains) ce que l’on veut exprimer en même temps qu’on le prononce à l’oral pour que le bébé apprenne à dire le mot avec ses mains avant de pouvoir le verbaliser.
  • Comment ne plus être affectée par les critiques sur son physique ?
    Body Positive Publié le 26 Juillet 2020 Comment ne plus être affectée par les critiques sur son physique ?
    Volontairement blessantes, ou simplement maladroites, les critiques sur notre physique peuvent nous heurter profondément. Mais il est temps de se réconcilier avec votre image. Pour cela, on vous donne toutes les clés en mains pour réussir à affronter les remarques de vos proches, vos amis ou d'inconnus, et pour s’en remettre plus facilement.
  • Qu'est-ce que la somatothérapie, la thérapie qui libère les blocages émotionnels ?
    Emotions Publié le 23 Juillet 2020 Qu'est-ce que la somatothérapie, la thérapie qui libère les blocages émotionnels ?
    Face à un mal-être persistant, la somatothérapie propose de retrouver le lien à soi, identifier et éliminer des problèmes psychologiques en se libérant d'abord de douleurs physiques. Cette approche est conseillée aux personnes souffrant de dépression, d’angoisses, de traumatisme psychique, de stress ou d’anxiété.
  • 4 croyances qui vous empêchent d’être libre
    Psychologie positive Publié le 20 Juillet 2020 4 croyances qui vous empêchent d’être libre
    Avez-vous parfois l’impression de subir votre existence, de ne pas avoir le choix et de vivre des situations qui se répètent malgré vous ? Et si tout cela était conditionné par les croyances que nous avons sur le monde, les autres et nous-mêmes ? Et s’il était possible de changer nos croyances et de nous libérer de celles qui nous limitent ?