conseils jeune maman

  • Si Mère ! Le podcast - Episode #8 : Tabous de Mère, avec Fleur Godart
    Podcast Publié le 22 Juillet 2020 Si Mère ! Le podcast - Episode #8 : Tabous de Mère, avec Fleur Godart
    Loin de l'image d'Épinal de la maternité véhiculée par les stars ou les réseaux sociaux, les périodes de la grossesse, de l'accouchement et du post-partum sont teintées de défis pour les nouvelles mères, auxquels s'ajoutent un certain nombre de tabous. Taire la réalité de ce que représente la maternité empêche de s'y préparer convenablement. Dire les tabous permet d'aller au delà, dans sa puissance de mère. Rencontre sans tabous avec le franc parler de Fleur Godart, auteure notamment d'une BD autour de l'accouchement.
  • Si Mère ! Le podcast - Episode #7 : Emotions de Mère, avec Catherine Zarikian
    Podcast Publié le 15 Juillet 2020 Si Mère ! Le podcast - Episode #7 : Emotions de Mère, avec Catherine Zarikian
    Aussi bouleversante que transcendante, la naissance d'un enfant donne lieu à un grand chambardement émotionnel. Contenues, ces émotions peuvent se transformer en un stress intense et générer un profond mal-être chez la jeune accouchée et son bébé. Pour nous accompagner dans cette compréhension et apporter bien-être et réconfort après un accouchement, Audrey Etner invite Catherine Zarikian, sage femme thérapeute.
  • Si Mère ! Le podcast - Episode #6 : Confiance de Mère, avec Sonia Krief
    Podcast Publié le 8 Juillet 2020 - Mis à jour le 10 Juillet 2020 Si Mère ! Le podcast - Episode #6 : Confiance de Mère, avec Sonia Krief
    Le meilleur conseil que l’on puisse donner à une jeune mère, c’est de se faire confiance. Pour explorer cette thématique et booster l’estime des jeunes mamans, Audrey Etner invite Sonia Krief, auxiliaire de puériculture depuis 40 ans et créatrice du « Bain de Sonia » une pratique d’accueil bienfaisante pour les mères et leur bébé.
  • Si Mère ! Le podcast - Episode #5 : Se réconcilier avec son corps de mère avec Coline Marchand
    Podcast Publié le 1 Juillet 2020 - Mis à jour le 7 Juillet 2020 Si Mère ! Le podcast - Episode #5 : Se réconcilier avec son corps de mère avec Coline Marchand
    L'expérience de la maternité est transformatrice a bien des égards. En effet, à chaque femme, à chaque grossesse, son expérience intérieure liée aux modifications de son propre corps, qu'il convient de comprendre pour mieux la traverser. Coline Marchand, ostéopathe D.O. spécialisée dans le soin aux jeunes mères et leur nourrisson apporte cet éclairage au micro d'Audrey Etner.
  • Si Mère ! Le podcast - Episode #3 : "Nutrition de Mère" avec Candice Lévy
    Podcast Publié le 17 Juin 2020 - Mis à jour le 18 Juin 2020 Si Mère ! Le podcast - Episode #3 : "Nutrition de Mère" avec Candice Lévy
    Lorsque bébé arrive, la question de son poids, liée à son alimentation, est au coeur de nos préoccupations de mère. Dès lors, on en oublie sa propre assiette. Pourtant un équilibre nutritionnel adapté est essentiel pour récupérer après l'accouchement et dans les premières semaines post-partum. De bons aliments, et aussi une âme nourrie, c'est ce que Candice Lévy et Audrey Etner abordent dans ce 3ème épisode de Si Mère !
  • Si Mère ! Le podcast - Episode #2 : "Naissance de Mère" avec Julia Simon
    Podcast FemininBio Publié le 10 Juin 2020 - Mis à jour le 18 Juin 2020 Si Mère ! Le podcast - Episode #2 : "Naissance de Mère" avec Julia Simon
    Parce chaque naissance est une double naissance, celle du bébé et celle de la mère, dans ce second épisode du podcast Si Mère ! Audrey Etner invite Julia Simon, naturopathe spécialisée dans l'accompagnement de la maternité, à parler de cette période du 4ème trimestre de grossesse, aussi appelée le Mois d'Or.
  • Si Mère ! Le podcast - Episode #1 : "Projet de Mère" avec Julie Nouvion
    Podcast FemininBio Publié le 3 Juin 2020 - Mis à jour le 18 Juin 2020 Si Mère ! Le podcast - Episode #1 : "Projet de Mère" avec Julie Nouvion
    Dans ce tout premier épisode de Si Mère ! Le Podcast, Audrey Etner reçoit Julie Nouvion, co-présidente de l’association des ami.e.s et usager.e.s de la maison de naissance CALM pour parler « Projet de mère », et accouchement respecté. Cela sonne comme une évidence, mais s’approprier ce moment est un premier pas essentiel vers une maternité libérée des injonctions de la société.
  • Allaitement: l'alimentation de bébé en 3 questions
    Bébé Publié le 27 Octobre 2016 Allaitement: l'alimentation de bébé en 3 questions
    Les jeunes mamans ont souvent peur de ne pas assez donner à manger à leur bébé lorsqu'elles l'allaitent. Le Dr Alain Bocquet fait le point pour les rassurer.
  • Retarder l'allaitement, un risque pour le bébé
    Allaitement Publié le 2 Août 2016 Retarder l'allaitement, un risque pour le bébé
    Environ 77 millions de nouveaux-nés, un sur deux, ne sont pas mis au sein dans la première heure de leur existence, ce qui les prive des nutriments indispensables, des anticorps et du contact physique avec leur mère qui les protègent des maladies et de la mort.
  • Faut-il laver bébé tous les jours?
    Bébé Publié le 6 Mars 2012 - Mis à jour le 3 Juillet 2017 Faut-il laver bébé tous les jours?
    Toutes les mamans ont l'impression que le bain quotidien est un devoir de mère. Mais est-ce vraiment mieux pour bébé ?