conseils ménopause

  • Ménopause : soigner sa peau au naturel après 40 ans
    Beauté au naturel Publié le 7 Avril 2020 - Mis à jour le 9 Avril 2020 Ménopause : soigner sa peau au naturel après 40 ans
    A l’approche de la ménopause, la peau comme la plupart des organes va subir un changement lié au déséquilibre hormonal : la chute plus ou moins brutale des œstrogènes et de la progestérone va causer un certain nombre de désagréments, contre lesquels il est néanmoins possible de lutter. En particulier, on peut conseiller une supplémentation par des compléments alimentaires naturels permettant de passer ce cap difficile.
  • Insomnie, bouffées de chaleur, poids, libido: est-ce la ménopause?
    Ménopause Publié le 17 Octobre 2017 Insomnie, bouffées de chaleur, poids, libido: est-ce la ménopause?
    La préménopause est une période délicate à gérer, qui peut commencer tôt. Comment savoir si vous êtes déjà dans cette phase?
  • Bien vivre sa ménopause
    Trucs et astuces Publié le 14 Avril 2015 Bien vivre sa ménopause
    Le Dr. Dominique Eraud, acupuncteur, phytothérapeute et nutritioniste, nous propose quelques conseils pour aider notre corps et notre esprit à traverser sereinement la période de ménopause.