courbatures

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    Recettes sportives Publié le 23 Mai 2020 3 recettes saines de collations à tester avant une séance de sport
    Si la clé d'un bon entrainement physique reste une alimentation saine et équilibrée, hors de question de faire l'impasse sur les recettes gourmandes et sucrées. Voici 3 collations végétales pour améliorer vos performances sportives, à déguster au minimum 2 heures avant l'effort.
  • Soigner les maux du quotidien avec les huiles essentielles
    Huiles essentielles Publié le 12 Novembre 2019 Soigner les maux du quotidien avec les huiles essentielles
    En application locale, en massage sur la zone réflexe énergétique des pieds ou en combinant les deux techniques, les huiles essentielles peuvent apaiser les maux de tous les jours naturellement. Vous pouvez en utiliser une, ou favoriser les mélanges, à condition de bien choisir les synergies.
  • Course à pied : 5 produits bio Weleda
    Sport Publié le 7 Mai 2013 - Mis à jour le 10 Mai 2013 Course à pied : 5 produits bio Weleda
    Ampoules, courbatures, jambes lourdes sont autant de gênes ressenties après une séance de course à pied. Evitez les mauvaises surprises et préparez votre corps avant et après l'effort grâce aux produits bio Weleda.