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  • Les 10 règles d'or du régime Hildegarde de Bingen
    Régime bien-être Publié le 1 Avril 2020 Les 10 règles d'or du régime Hildegarde de Bingen
    La méthode Hildegarde, pourquoi, pour qui ? Inspiré des théories d'une naturopathe du XIIe siècle, ce régime bio, local, de saison et végétarien promet un regain d'énergie et une santé physique et mentale exemplaire. Comment savoir s'il vous correspond ? Découvrez le régime Hildegarde en 10 questions.
  • Superaliments crus : toutes les qualités du frais
    Alimentation Publié le 20 Août 2014 - Mis à jour le 8 Septembre 2014 Superaliments crus : toutes les qualités du frais
    Les superaliments ont de réels intérêts nutritionnels. Vous ne pouvez pas vous les procurer frais ? Pas de panique : crus, les superaliments conservent toutes leurs propriétés. Notre contributrice nous a concocté une jolie sélection.