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  • Endométriose et douleurs de règles : les postures de yoga qui soulagent
    Yoga Publié le 9 Avril 2019 Endométriose et douleurs de règles : les postures de yoga qui soulagent
    La pratique du yoga peut être adaptée pendant les règles, et est même conseillée, car elle participe à faire diminuer les douleurs. Elle est particulièrement recommandée aux femmes atteintes d'endométriose. Sarah Quénette, professeure de yoga, nous explique et présente les différents types de yoga à pratiquer en fonction du cycle.
  • Cycles menstruels : cessons avec ces 3 idées reçues
    Mes règles Publié le 17 Juillet 2018 - Mis à jour le 18 Juillet 2018 Cycles menstruels : cessons avec ces 3 idées reçues
    Ecouter son corps, suivre son cycle, ça n'a rien de sorcier et pourtant nous luttons souvent contre. Notre corps nous envoie des signes qu'il faut écouter. Nathalie Geetha Babouraj nous le confirme en brisant 3 principaux mythes sur la féminité.
  • 5 gestes incontournables pour préparer son corps au printemps
    Détox Publié le 27 Mars 2018 - Mis à jour le 13 Mars 2019 5 gestes incontournables pour préparer son corps au printemps
    Sur le calendrier, le printemps est arrivé. On l'attend encore du côté de la météo, mais il est temps, dès à présent, de préparer notre corps à la renaissance qui accompagne cette saison, pour accueillir toute l'énergie qu'elle libère.
  • Cycle : faire du sport pendant les règles, oui !
    Organyc Publié le 27 Août 2014 Cycle : faire du sport pendant les règles, oui !
    Ça y est, les vacances sont terminées ! Rentrée scolaire pour les unes ou retour au travail pour les autres, septembre est aussi souvent synonyme de reprise d’une activité physique. Grâce aux protections bio Organyc, dites oui au sport pendant vos règles tout en respectant votre corps et l'environnement.
  • Règles : bien vivre son cycle menstruel
    Règles Publié le 21 Juillet 2013 - Mis à jour le 22 Juillet 2013 Règles : bien vivre son cycle menstruel
    Tour à tour sauvage, heureuse, changeante, la femme "déconnectée" subit les aléas de son cycle menstruel. Marie Touffet, thérapeute et accompagnante de la femme, nous donne les clefs d'une féminité exprimée et acceptée.
  • Ménopause, pause sacrée
    Cycles de la vie Publié le 18 Octobre 2011 - Mis à jour le 26 Mars 2014 Ménopause, pause sacrée
    Traverser les doutes et se réconcilier avec la féminité pendant la ménopause.