déstresser

  • Gérer son stress des examens avec les fleurs de Bach
    Fleurs de Bach Publié le 29 Mai 2018 - Mis à jour le 14 Juin 2019 Gérer son stress des examens avec les fleurs de Bach
    C'est la saison des examens, des concours, des oraux... et du grand stress ! Comment garder son calme et ne pas perdre pied ? Comment ne pas se laisser emporter par son stress ? Les fleurs de Bach peuvent-être un allié précieux, et ramener sérénité et confiance en soi.
  • Quand rien ne marche… Apprenez à ne rien faire !
    Livre Publié le 4 Décembre 2015 Quand rien ne marche… Apprenez à ne rien faire !
    Ne rien faire et aller bien ? C'est le pari que vous propose le Dr Franck Kinslow dans un livre convainquant. Alors, on se lance ?