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  • Spa bien-être en Alsace : la Clairière Bio & Spa Hôtel
    Détente Publié le 24 Septembre 2018 Spa bien-être en Alsace : la Clairière Bio & Spa Hôtel
    Vous venez à peine de revenir au train-train quotidien que déjà la tête commence à tourner. À la maison comme au bureau, le rythme est effréné. Les quelques moments de relaxation de l’été n’auront duré qu’un instant et vous aimeriez déjà que cela recommence. La solution se trouve au cœur de l’Alsace et de sa nature luxuriante.
  • En mode slow: 5 idées de pauses
    Détente Publié le 13 Septembre 2018 En mode slow: 5 idées de pauses
    Les pauses sont essentielles à notre bien-être quotidien. Trop souvent négligées, elles nous permettent pourtant de vivre des temps calmes dans nos journées bien chargées. De véritables moments pour se ressourcer et penser un peu à soi !
  • Envie d’aller… dans le Wiltshire en Angleterre
    Destinations vibrantes Publié le 10 Août 2018 - Mis à jour le 23 Septembre 2018 Envie d’aller… dans le Wiltshire en Angleterre
    Parfois il suffit de quitter notre environnement et nous retrouver au beau milieu de nulle part pour se reconnecter à l'essentiel. Nous vous proposons aujourd'hui une balade là où le temps s'est arrêté, dans le Wiltshire, au Royaume-Uni. Suivez moi ...!
  • "Je rumine, tu rumines, nous ruminons" : Entretien avec Bernard Anselem
    Emotions Publié le 17 Mars 2018 "Je rumine, tu rumines, nous ruminons" : Entretien avec Bernard Anselem
    Auteur du livre "Je rumine, tu rumines, nous ruminons", le Dr Bernard Anselem est médecin spécialiste en imagerie médicale. Dans ce nouvel ouvrage, il explique l'origine de vos ruminations et comment les contrer à l'aide d'exercices adaptés à chaque profil.
  • Facebook Live Yoga sur chaise avec Bio Nutri+
    Facebook Live Bjorg Publié le 11 Juillet 2017 Facebook Live Yoga sur chaise avec Bio Nutri+
    Rendez-vous demain à midi sur Facebook pour un cours de yoga sur chaise en live !
  • Art-thérapie: approche alternative de notre monde intérieur
    Détente Publié le 10 Mars 2017 - Mis à jour le 23 Avril 2018 Art-thérapie: approche alternative de notre monde intérieur
    On a pu croire à un effet de mode, mais l’engouement que suscitent les cahiers de coloriages pour adultes révèle une tendance plus profonde.
  • Et si vous essayiez le massage en entreprise?
    Bien-être Publié le 8 Novembre 2016 Et si vous essayiez le massage en entreprise?
    L'introduction de prestations bien-être au sein des entreprises est encore aujourd'hui très peu répandue. Parfois considérée comme une cerise sur le gâteau ou totalement superflues, c'est pourtant du gagnant / gagnant ! Si des grandes entreprises comme Google s'y sont mis, c'est bien parce que tout le monde y trouve son compte, des avantages, et des bienfaits.
  • Salon Natura sur l'innovation biologique du 5 au 7 février 2016 à Rezé
    Evénement Publié le 1 Février 2016 - Mis à jour le 4 Février 2016 Salon Natura sur l'innovation biologique du 5 au 7 février 2016 à Rezé
    La 27ème édition du Salon Natura sur de l'innovation biologique se tiendra du 5 au 8 février 2016 à la Trocardière à Rezé.
  • Le jardinage, un loisir antistress
    Antistress Publié le 24 Avril 2015 - Mis à jour le 26 Avril 2018 Le jardinage, un loisir antistress
    Le saviez-vous ? 8 personnes sur 10 pensent que posséder des plantes à la maison a un effet bénéfique sur la diminution du stress. Avec l’arrivée des beaux jours, le jardinage est le loisir antistress à adopter. Naturel, sain et agréable, il permet de se vider l’esprit et de sortir des soucis quotidiens.
  • L'été pour se ressourcer : témoignage
    Humeur Publié le 10 Juillet 2014 - Mis à jour le 30 Juin 2017 L'été pour se ressourcer : témoignage
    Au printemps, on se réveille. En été, on se repose, on se ressource. Et en automne ? Malgré la reprise du travail et le froid qui revient, prendre du temps pour se retrouver soi-même est important. Laure le Douarec nous incite à vivre au rythme des saisons.