détox

  • Détox d'automne : les gestes naturopathie inspirés de la médecine chinoise
    Naturopathie Publié le 9 Octobre 2020 Détox d'automne : les gestes naturopathie inspirés de la médecine chinoise
    La saison automnale est le moment idéal pour détoxifier votre corps ! Tout comme la nature, c'est le moment où votre corps perd l'énergie qu'il a accumulé cet été, et a besoin d'être d'autant plus chouchouté que le reste de l'année. Alors pour garder votre forme estivale, découvrez les conseils de notre naturopathe.
  • 5 aliments détox pour nettoyer son organisme
    Détox Publié le 20 Août 2020 5 aliments détox pour nettoyer son organisme
    Après un repas riche, si votre digestion est laborieuse et vous vous sentez fatigué.e, il est temps de faire un petit nettoyage. Pour se faire, ajoutez à votre assiette des fruits et légumes qui, fort en fibres, aident à éliminer le trop-plein de toxines accumulées par votre organisme.
  • Jeûne intermittent : comment se lancer ?
    Alimentation Publié le 13 Juillet 2020 Jeûne intermittent : comment se lancer ?
    Le jeûne intermittent est devenu avec les années, une véritable tendance nutritionnelle. Il est pratiqué en général avant l'été ou après les fêtes pour détoxifier l'organisme et perdre du poids. Ce changement d'alimentation est plus sain et plus naturel que les régimes. Le jeûne aurait aussi de nombreux bienfaits pour notre santé physique et mentale.
  • Naturopathie : 4 clés pour soigner ses problèmes de peau
    Naturopathie Publié le 9 Avril 2020 Naturopathie : 4 clés pour soigner ses problèmes de peau
    Véritable miroir de notre organisme, la peau manifeste les désagréments que notre corps peut subir : boutons, peau grasse et imperfections sont très souvent le résultat d'un foie trop chargé ou d'un intestin malmené. Pour y remédier naturellement et durablement, la naturopathie dispose de règles essentielles à appliquer au quotidien.
  • 3 recettes détox faciles pour le printemps
    Détox Publié le 21 Mars 2020 3 recettes détox faciles pour le printemps
    Afin d'éliminer les derniers excès hivernaux, un nettoyage en profondeur est nécessaire, et pour cela rien de mieux qu'une cure détox. Retrouvez l'énergie et purifiez votre organisme avec notre sélection de 3 recettes aux aliments 100% détox.
  • Détox de printemps : tous les bienfaits de la cure de sève de bouleau
    Détox Publié le 18 Mars 2020 - Mis à jour le 19 Mars 2020 Détox de printemps : tous les bienfaits de la cure de sève de bouleau
    Que l'on consomme son jus ou la sève, le bouleau est un arbre aux propriétés drainantes et détoxifiantes idéal pour retrouver toute l'énergie nécessaire à l'arrivée du printemps. En ce changement de saison, il nettoie aussi les toxines de l'hiver.
  • Détox : les compléments alimentaires naturels des lendemains de fêtes
    Compléments alimentaires Publié le 4 Janvier 2020 Détox : les compléments alimentaires naturels des lendemains de fêtes
    Les fêtes sont terminées, l'année peut commencer. Mais votre organisme, lui, n'est pas prêt à se remettre en marche si facilement : les fêtes ont eu raison de lui. Pas de panique, voici notre trousse de compléments alimentaires naturels pour éliminer les toxines et retrouver un équilibre.
  • Semaine détox jour 4 : bien respirer et méditer pour nettoyer son foie
    Semaine détox Publié le 26 Octobre 2019 Semaine détox jour 4 : bien respirer et méditer pour nettoyer son foie
    La méditation est bénéfique pour calmer le foie, mais il peut être utile, si l'on se sent vraiment sous pression, de la faire précéder d'une pratique de qi gong en mouvement.
  • Semaine detox jour 3 : détoxifiez votre foie avec un automassage tonique
    Semaine détox Publié le 25 Octobre 2019 Semaine detox jour 3 : détoxifiez votre foie avec un automassage tonique
    La boisson dépurative est un excellent moyen de purifier votre foie de l'intérieur. Vous pouvez également le soulager de l'extérieur, à l'aide d'automassages énergiques qui sous la pression de vos mains débloqueront toutes les tensions.
  • Semaine détox jour 2 : le bain de pieds acidulé
    Semaine detox Publié le 23 Octobre 2019 Semaine détox jour 2 : le bain de pieds acidulé
    Le bain de pieds est un remède classique en médecine chinoise familiale pour débloquer et harmoniser le foie. Ne pas hésiter à profiter de ce moment de pure détente tout et des bienfaits des plantes pour purifier vos émonctoires en cette période automnale.