digerer repas lourd

  • Réveillonner sans culpabilité: comment rester raisonnable à table?
    Repas de fêtes Publié le 24 Décembre 2016 - Mis à jour le 26 Décembre 2016 Réveillonner sans culpabilité: comment rester raisonnable à table?
    Cette année, c'est décidé, pas de crise de foie pendant les fêtes ! Mais comment rester raisonnable à table ? Deux expertes en nutrition vous disent tout !
  • Se préparer aux repas de fêtes pour éviter les désagréments digestifs
    Prévention Publié le 2 Décembre 2016 Se préparer aux repas de fêtes pour éviter les désagréments digestifs
    Souvent synonymes de surabondance, les repas des fêtes de fin d'année mettent à mal notre système digestif et par conséquent notre bien-être physique et mental. Comment y remédier? N'y aurait-il pas une autre façon de vivre ces repas de famille et de prévenir ces désagréments?