estime de soi

  • Baisse de désir : les clés pour comprendre et le retrouver
    Couple Publié le 2 Mai 2019 Baisse de désir : les clés pour comprendre et le retrouver
    En couple ou non, notre désir sexuel est souvent mis à l'épreuve et dépend de plusieurs facteurs. Une praticienne nous donne plusieurs pistes pour comprendre son fonctionnement, ainsi que quelques clés pour le cultiver.
  • Fierté : confiance et estime de soi
    Chronique Publié le 16 Janvier 2019 Fierté : confiance et estime de soi
    La perte de confiance est un sentiment naturel qui nous fait rapidement baisser les bras. La journaliste Stéphanie Zeitoun nous explique dans sa chronique pourquoi il est essentiel de crier haut et fort sa fierté, et combien celle-ci nous fait tant de bien.
  • Pronoïa : l'état d'esprit positif anti paranoïa
    Confiance en soi Publié le 15 Juin 2018 Pronoïa : l'état d'esprit positif anti paranoïa
    La pronoïa, c’est l’opposé de la paranoïa qui nous souffle bruyamment à l’oreille que tout et tous se sont ligués contre nous pour nous faire du mal ou nous entraîner vers le pire. La pronoïa, au contraire, c’est l’idée même que l’univers "conspire" en notre faveur, comme si on était branché sur "radio chance" et non sur "radio misères" !
  • Deepak Chopra : "Offrir ce que l'on a en soi"
    Tribune Publié le 13 Février 2018 Deepak Chopra : "Offrir ce que l'on a en soi"
    Personnalité inspirante, Deepak Chopra est pionnier de la médecine intégrative, endocrinologue, scientifique, sage et spirituel. Dans cette tribune, il nous invite à réfléchir à la place de nos désirs dans notre vie.
  • Chiche, j'arrête d'être parfaite !
    Psycho Publié le 2 Février 2018 Chiche, j'arrête d'être parfaite !
    Bien sûr, vous n'êtes pas perfectionniste. Mais vous aimez bien que les choses soient bien faites, comme vous aimez, au carré... en fait, si vous êtes un peu perfectionniste. Et si il était temps de lâcher prise ?
  • Cette année, je "Body Positive" !
    Estime de soi Publié le 19 Janvier 2018 - Mis à jour le 25 Janvier 2018 Cette année, je "Body Positive" !
    Et si en 2018 on décidait de s’accepter telles que nous sommes ? Entretiens avec des femmes inspirantes qui ont choisi de ne plus participer à la course effrénée à la beauté standardisée, et qui font bouger les lignes.
  • On décortique l'expression "Vouloir sa part du gâteau"
    Expression Publié le 3 Janvier 2018 On décortique l'expression "Vouloir sa part du gâteau"
    Mais d'où vient l'expression "Vouloir sa part du gâteau" ? Et surtout, que signifie-t-elle ? Vous saurez tout en lisant cette chronique !
  • Faut-il avoir peur de s’ennuyer ?
    Psycho Publié le 15 Décembre 2017 Faut-il avoir peur de s’ennuyer ?
    S'ennuyer fait peur, et pourtant, c'est un excellent moment pour se retrouver avec soi-même... et construire de nouvelles choses. Un psychanalyste fait le point et vous propose des pistes pour faire des temps d'ennui une ressource.
  • Etre attentif à la beauté qui nous entoure, une clé pour notre bien-être
    Développement personnel Publié le 20 Mai 2017 Etre attentif à la beauté qui nous entoure, une clé pour notre bien-être
    Et si l'on était attentif au beau ? C'est l'invitation que nous lance Elisabeth Grimaud à travers son livre Beau Bien Bon : le beau est partout autour de nous si on sait le chercher et nous y avons tous accès. A nous de comprendre les messages qu'il transmet et ce qu'il révèle de notre personnalité.
  • J'arrête de me trouver nulle!
    Coaching Publié le 14 Avril 2017 J'arrête de me trouver nulle!
    "Je suis vraiment nulle" ... Qui n'a jamais prononcé cette petite phrase destructrice qui freine tout élan de réalisation de soi ?