exercice

  • Syndrome métabolique : la maladie du gros mangeur
    Malbouffe Publié le 8 Novembre 2013 - Mis à jour le 11 Septembre 2015 Syndrome métabolique : la maladie du gros mangeur
    Malbouffe et sédentarité sont les principaux facteurs du syndrome métabolique. Le Dr Paul Dupont, spécialiste en endocrinologie et nutrition, préconise de l'exercice et des compléments naturels pour lutter contre cette "maladie du gros mangeur".
  • 5 conseils pour vivre avec son cholestérol 
    Astuce cholestérol Publié le 5 Juin 2013 5 conseils pour vivre avec son cholestérol 
    Voici 5 conseils pour bien vivre sans se préoccuper de son cholestérol, qui, rappelons-le, n'est pas aussi dangereux qu'on veut bien nous le faire croire !
  • Travailler ses abdos : exercices
    Sport Publié le 7 Mai 2012 - Mis à jour le 3 Août 2015 Travailler ses abdos : exercices
    Muscler ses abdominaux simplement et efficacement, c'est possible. Pour muscler votre ventre, retrouvez deux exercices efficaces à réaliser !
  • Avoir de belles fesses cet été
    Fesses Publié le 19 Juillet 2010 - Mis à jour le 5 Août 2013 Avoir de belles fesses cet été
    Vrillée au trois quarts devant sa glace, elle découvre, effarée, ce postérieur charnu que le créateur a eu la bonne idée de mettre dans son dos. De nombreux facteurs favorisent ce que la femme considère, souvent à tort, comme une disgrâce anatomique. Voici quelques solutions...
  • Détendez-vous au bureau !
    Bien-être Publié le 3 Août 2009 - Mis à jour le 27 Mars 2014 Détendez-vous au bureau !
    Oui, on peut faire du sport à tout moment ! Trois exercices faciles et discrets spécial bureau !