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  • Autonomie alimentaire : La diversification menée par l’enfant
    Nourrir son enfant Publié le 12 Septembre 2018 - Mis à jour le 3 Octobre 2018 Autonomie alimentaire : La diversification menée par l’enfant
    Votre bébé a 6 mois et il commence peut-être à moins téter ou diminuer les quantités de lait… les prémices de la diversification alimentaire pointent peut-être leur bout de nez… Et si vous débutiez cette délicieuse aventure par la diversification menée par l’enfant (DME) ou Baby Led Weaning ?
  • Mincir grâce à la pleine conscience
    Equilibre Publié le 13 Juillet 2018 - Mis à jour le 10 Octobre 2019 Mincir grâce à la pleine conscience
    L’été approche, vous aimeriez mincir mais surtout pas commencer un régime alimentaire restrictif. La prise de poids peut vite devenir une obsession. Et si une approche différente pouvait vous permettre de perdre quelques kilos ? Et si manger en Pleine Conscience pouvait vous apporter LA solution ?
  • Sauter un repas : reconnaitre sa faim
    Faim Publié le 14 Mai 2014 - Mis à jour le 15 Mai 2018 Sauter un repas : reconnaitre sa faim
    Nous avons pour habitude de manger à heures fixes, 3 à 4 fois par jour. Mais avons-nous vraiment faim à chaque fois que nous passons à table ? Apprenons à écouter notre corps en 7 étapes.
  • Partager : prenons exemple sur les enfants !
    Partage Publié le 22 Janvier 2014 Partager : prenons exemple sur les enfants !
    Une vidéo d'Action contre la Faim présente le test du partage réalisé sur 20 enfants. Confrontés à l'inégalité, ils ont tous partagé. Prenons exemple sur ces petits sages !