fascias

  • Foam Roller : automassage des fascias avec BLACKROLL®
    Sport Publié le 20 Février 2019 - Mis à jour le 21 Février 2019 Foam Roller : automassage des fascias avec BLACKROLL®
    Véritables enveloppes des muscles, les fascias sont souvent ignorés dans notre pratique sportive alors qu'ils jouent un rôle essentiel dans notre performance. Adopter les bons gestes en les automassant, avec des rouleaux notamment, vous aideront à améliorer vos résultats sportifs.
  • La Pédagogie Perceptive, un allié pour votre bien-être !
    Bien-être Publié le 7 Avril 2016 La Pédagogie Perceptive, un allié pour votre bien-être !
    Connaissez-vous la Pédagogie Perceptive ? Derrière cette dénomination, nous retrouvons les pratiques de Somato-psychopédagogie et de Psychopédagogie Perceptive. Caroline Paufichet a rencontré Cécile Boullault, Psychopédagogue à Fort-de-France, afin de tester cette discipline, mieux la comprendre et finalement, l’adopter !