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  • Jeûne intermittent : comment se lancer ?
    Alimentation Publié le 13 Juillet 2020 Jeûne intermittent : comment se lancer ?
    Le jeûne intermittent est devenu avec les années, une véritable tendance nutritionnelle. Il est pratiqué en général avant l'été ou après les fêtes pour détoxifier l'organisme et perdre du poids. Ce changement d'alimentation est plus sain et plus naturel que les régimes. Le jeûne aurait aussi de nombreux bienfaits pour notre santé physique et mentale.