fatigue

  • Burn-out au travail : 6 clés pour éviter de s’épuiser
    Burn out Publié le 26 Juin 2019 Burn-out au travail : 6 clés pour éviter de s’épuiser
    Vos proches vous font remarquer que vous êtes fatigué.e, et vous sentez que le stress vous empêche d'avancer. Agissez avant qu'il ne soit trop tard : voici 6 conseils pour prévenir un burn-out.
  • J'ai testé : le Face Fitness, l'automassage anti-âge du visage
    Beauté au naturel Publié le 5 Juin 2019 J'ai testé : le Face Fitness, l'automassage anti-âge du visage
    Une ride par ci, une cerne par là... Aussi rigoureuse que vous soyez, les crèmes et lotions ne sont pas vos seuls atouts face aux signes de l'âge. Il existe des techniques permettant de les estomper et de retrouver une peau lisse et tonique. J'ai testé pour vous le Face Fitness.
  • Bien-être mental : les 5 ondes émises par notre cerveau
    Développement personnel Publié le 10 Mai 2019 - Mis à jour le 13 Mai 2019 Bien-être mental : les 5 ondes émises par notre cerveau
    Le manque de souplesse cérébrale peut entraîner des problèmes de concentration, de sommeil, de stress, d'épuisement... Il est possible de les prévenir, en s'intéressant à ce qui provoque la charge mentale, au fonctionnement de notre cerveau et ce dont il a besoin. Voici les 5 ondes auquel notre cerveau doit pouvoir accéder pour être en pleine forme.
  • L’astragale, complément alimentaire contre la fatigue
    Complément alimentaire Publié le 24 Janvier 2019 - Mis à jour le 25 Janvier 2019 L’astragale, complément alimentaire contre la fatigue
    Très connus en médecine traditionnelle chinoise, découvrez les bienfaits de l’astragale sur notre santé !
  • Alimentation : 10 conseils pour ne pas perdre son énergie
    Bien manger ! Publié le 11 Août 2018 Alimentation : 10 conseils pour ne pas perdre son énergie
    Si la nourriture saine est source d'énergie, les mauvaises habitudes alimentaires nous affaiblissent. Alors, quelles sont-elles? Retrouvez le top 10 des routines alimentaires à bannir pour ne pas fatiguer notre métabolisme.
  • Lutter contre le stress au travail
    Bien-être Publié le 7 Novembre 2017 - Mis à jour le 20 Décembre 2017 Lutter contre le stress au travail
    Le travail constitue aujourd'hui une des plus grandes causes de stress. Une étude réalisée par Stress Management Society en 2017 révèle que 38,5% des sondés considèrent que la charge de travail est leur plus gros facteur de stress. On fait le point.
  • Stimulez naturellement votre immunité en période hivernale
    Santé Publié le 22 Décembre 2016 Stimulez naturellement votre immunité en période hivernale
    Avec le froid hivernal, la fatigue, le manque d’ensoleillement, la pollution, notre organisme a besoin de stimuler son immunité ; et pour cela, diverses vitamines et oligo-éléments ainsi que quelques plantes sont utiles pour bien aborder cette saison.
  • Fatigue : J'ose la micro-sieste !
    Débordée Publié le 23 Juin 2014 Fatigue : J'ose la micro-sieste !
    Vous vous sentez débordée ? Chaque lundi et jeudi du mois, retrouvez l'astuce de notre experte Barbara Meyer. Cette semaine : on ose la micro-sieste !
  • Compléments alimentaires : fatigue, énergie, immunité
    Réveil Publié le 28 Mars 2014 Compléments alimentaires : fatigue, énergie, immunité
    Vous vous sentez fatiguée, vous manquez de concentration et de motivation ? Des solutions naturelles pour traiter ses petits maux sont possibles. Voici une sélection de compléments alimentaires pour booster son immunité et réveiller son corps.
  • Poux, verrues, eczéma : solutions pour enfants
    Enfant Publié le 3 Février 2014 Poux, verrues, eczéma : solutions pour enfants
    Poux, verrues, eczéma, fatigue... En collectivité, nos enfants sont en proie à de petits maux pas très graves, mais pénibles pour eux et pour les parents.