femme enceinte

  • Fausses couches et PMA : le parcours de résilience de Laëtitia
    Grossesse Publié le 1 Juillet 2020 Fausses couches et PMA : le parcours de résilience de Laëtitia
    Il y a un an, Laëtitia donnait la vie à la petite Lyana, désirée depuis des années. Après treize fausses couches, des examens médicaux à répétition, et une volonté toujours plus forte à chaque épreuve, la jeune maman a décidé de raconter son histoire dans un tout nouvel ouvrage, "Mes étoiles et mon futur", dans l'espoir de transmettre son courage aux femmes qui traversent les mêmes difficultés. Rencontre.
  • Grossesse : 9 recettes saines et gourmandes pour femme enceinte
    Grossesse épanouie Publié le 20 Juin 2020 Grossesse : 9 recettes saines et gourmandes pour femme enceinte
    Pour une grossesse épanouie, mangez avec plaisir, lentement et d'un peu de tout. Préférez les produits frais, de saison et bio aux plats préparés du commerce et aux pâtisseries industrielles. Une alimentation variée permettra d’apporter tous les nutriments nécessaires à la croissance de votre bébé et d’éviter les surcharges. Voici une sélection de nos meilleurs recettes gourmandes salées et sucrées pour une grossesse équilibré.
  • Grossesse : 6 crèmes et huiles bio anti-vergetures pour hydrater le ventre
    Grossesse Publié le 18 Juin 2020 Grossesse : 6 crèmes et huiles bio anti-vergetures pour hydrater le ventre
    La peau souffre d’un besoin chronique en hydratation lors de la grossesse, le bébé puisant dans les réserves lipidiques de sa maman. Elle s’assèche très vite, se met à tirailler, et si l'on ne prend pas le temps d'en prendre soin, des vergetures peuvent se former. Voici notre sélection de gel, crème et huile, bio et naturels, pour un massage du ventre en douceur.
  • Shiatsu : 9 postures pour soulager les douleurs pendant la grossesse
    Grossesse Publié le 17 Juin 2020 Shiatsu : 9 postures pour soulager les douleurs pendant la grossesse
    Une séance de shiatsu dure environ une heure et peut se pratiquer du début à la fin de la grossesse. Cela apporte à la future maman et au bébé, un accompagnement très bénéfique pour vivre pleinement les différentes phases de la gestation. Voici 9 exercices qui permettent de stimuler toutes ses ressources internes afin de vivre sa grossesse dans les meilleures conditions physiques, émotionnelles et énergétiques.
  • Shiatsu : 5 postures pour faciliter la descente du bébé avant l'accouchement
    Grossesse Publié le 16 Juin 2020 Shiatsu : 5 postures pour faciliter la descente du bébé avant l'accouchement
    La pratique du shiatsu permet d'aider la future maman à mieux se préparer à la venue de bébé. Certaines positions ou postures favorisent une bonne fin de grossesse, une diminution des éventuelles tensions, une meilleure circulation de son énergie et une diminution du stress pré accouchement. Voici 5 exercices à faire à la maison.
  • Grossesse : 3 exercices de yoga pour se préparer à l'accouchement
    Grossesse épanouie Publié le 15 Juin 2020 Grossesse : 3 exercices de yoga pour se préparer à l'accouchement
    Combiner le yoga et la méditation lors de la grossesse est un bon moyen de se préparer mentalement, physiquement et émotionnellement à la venue de votre bébé. Voici 3 exercices adaptés pour vivre votre grossesse en pleine conscience avec votre corps et votre enfant.
  • Hypnose et grossesse : soulager les douleurs et accoucher sans péridurale
    Enceinte Publié le 18 Mars 2019 Hypnose et grossesse : soulager les douleurs et accoucher sans péridurale
    Pour soulager les douleurs et le stress liés à la grossesse, et éviter d'avoir recours aux anti-douleurs, antibiotiques et même à la péridurale, de plus en plus de femmes se tournent vers : l'hypnose. Sage-femme depuis une douzaine d'années, Jean-Daniel Henri explique pourquoi il a choisi de pratiquer cette thérapie, en alternative aux méthodes médicales "classiques".
  • Sophrologie: communiquer avec bébé pendant la grossesse
    Bébé Publié le 11 Octobre 2016 Sophrologie: communiquer avec bébé pendant la grossesse
    La sophrologue Véronique Carrette dévoile un exercice de visualisation, à pratiquer tranquillement chez soi.
  • 7 vertus et bienfaits des œufs
    Vertus et bienfaits Publié le 9 Juin 2016 7 vertus et bienfaits des œufs
    Pourquoi les œufs sont-ils bons pour la santé ? Blanc, jaune, quelle partie faut-il préférer ? Quels sont leurs vertus cachées et leurs bienfaits pour l'organisme ? Pourquoi dit-on qu'il ne faut pas en abuser ? FemininBio vous donne les réponses !
  • Une explication au baby blues ?
    Baby blues Publié le 21 Mars 2016 Une explication au baby blues ?
    Grossesse, accouchement et baby blues auraient un lien. Selon une étude de la City University de Londres, une grossesse épanouie et un accouchement réussi limiteraient les risques de baby blues.