festival de la conscience dans tous ses états

  • Pleine conscience au féminin : l'approche Mindfulness de Laurence Bibas
    Méditation Publié le 16 Juillet 2019 Pleine conscience au féminin : l'approche Mindfulness de Laurence Bibas
    Pionnière de la Mindfulness en France, Laurence Bibas a été formée à la MBSR, une approche de réduction du stress par la méditation par Jon Kabat-Zinn. Elle a créé "Flow Mindfulness" un programme destiné aux femmes et a répondu à nos questions à ce sujet.
  • Diminuer son stress grâce à la sophrologie pour se détendre en vacances
    Sophrologie Publié le 11 Juillet 2019 - Mis à jour le 16 Juillet 2019 Diminuer son stress grâce à la sophrologie pour se détendre en vacances
    Les vacances arrivent à grand pas et c'est le moment idéal pour décompresser. Encore faut-il savoir s'y prendre ! La sophrologue Anne-Laure Mahé, spécialiste de sa pratique auprès des enfants et en périnatalité, nous explique comment faire baisser votre niveau de stress et profiter de moments ressourçants.
  • Auto-hypnose : les bienfaits corps esprit avec Kevin Finel
    Hypnose Publié le 9 Juillet 2019 - Mis à jour le 16 Juillet 2019 Auto-hypnose : les bienfaits corps esprit avec Kevin Finel
    Améliorer notre état psychologique et physiologique grâce à l'hypnose. Kevin Finel, spécialiste de l'auto-hypnose et thérapeute répond à toutes nos questions. Il donnera une conférence sur le sujet lors du Festival de la Conscience dans tous ses états. Un événement dont FemininBio est partenaire.