fibres

  • 3 recettes détox faciles pour le printemps
    Détox Publié le 21 Mars 2020 3 recettes détox faciles pour le printemps
    Afin d'éliminer les derniers excès hivernaux, un nettoyage en profondeur est nécessaire, et pour cela rien de mieux qu'une cure détox. Retrouvez l'énergie et purifiez votre organisme avec notre sélection de 3 recettes aux aliments 100% détox.
  • Côlon irritable? Mangez des fibres…Mais pas n’importe lesquelles !
    Santé Publié le 22 Juin 2016 Côlon irritable? Mangez des fibres…Mais pas n’importe lesquelles !
    Douleurs, alternance de constipation et diarrhée, crampes, ballonnements ? Hmmm… cela ressemble fort aux symptômes du côlon irritable n’est-ce pas…Mais comment apaiser ces douleurs et mieux vivre les périodes de crise ? Mangez des fibres ! Mais pas n’importe lesquelles… Choisissez des fibres douces, qui n’ont pas pour effet secondaire d’irriter d’avantage la muqueuse intestinale. Suivez le guide !
  • Constipation : 14 aliments riches en fibre
    Fibres Publié le 2 Octobre 2013 - Mis à jour le 3 Octobre 2013 Constipation : 14 aliments riches en fibre
    Problèmes de constipation ? Transit difficile ? Votre corps a besoin de fibres au quotidien pour être en bonne santé. Découvrez une alimentation bio et 100% végétale à consommer pour être en pleine forme et couvrir les besoins de votre organisme.
  • 5 astuces pour mieux manger : Semaine 5
    Bjorg Publié le 1 Mai 2013 5 astuces pour mieux manger : Semaine 5
    Laurence Salomon partage tous ses conseils et astuces pratiques lorsque l'on veut profiter pleinement des bienfaits de la bio-nutrition au quotidien. Voici 5 conseils d'expert rien que vous !