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  • Colère : exprimer et soulager cette émotion intense
    Développement personnel Publié le 12 Décembre 2018 Colère : exprimer et soulager cette émotion intense
    La colère est un fardeau parfois difficile à porter. Elle nous empoisonne l'esprit et nous empêche d'avoir les idées claires. En l'empêchant de s'exprimer, on ne fait que l'aggraver. Alors comment gérer notre colère pour qu'elle fasse le moins de dégât possible ?