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  • Les 10 règles d'or du régime Hildegarde de Bingen
    Régime bien-être Publié le 1 Avril 2020 Les 10 règles d'or du régime Hildegarde de Bingen
    La méthode Hildegarde, pourquoi, pour qui ? Inspiré des théories d'une naturopathe du XIIe siècle, ce régime bio, local, de saison et végétarien promet un regain d'énergie et une santé physique et mentale exemplaire. Comment savoir s'il vous correspond ? Découvrez le régime Hildegarde en 10 questions.
  • Top 10 des meilleurs aliments pour un taux vibratoire élevé
    Alimentation Publié le 30 Mars 2020 Top 10 des meilleurs aliments pour un taux vibratoire élevé
    Vous pensiez tout savoir sur les bons régimes alimentaires et la nutrition saine, mais avez-vous déjà consulté le niveau vibratoire de votre assiette ? En privilégiant des aliments à fréquence vibratoire haute, vous prenez soin de votre santé, de votre bien-être, mais également de votre intuition.
  • Les couleurs des fruits et légumes : leurs bienfaits et leurs effets
    Couleurs Publié le 30 Novembre 2019 Les couleurs des fruits et légumes : leurs bienfaits et leurs effets
    Saviez-vous que les couleurs des aliments en disaient long sur leurs propriétés et leur bienfaits ? Découvrez les caractéristiques des fruits et légumes du quotidien en fonction de leur couleur.
  • Spécial canicule : 5 recettes de boissons healthy super hydratantes
    Canicule Publié le 24 Juin 2019 Spécial canicule : 5 recettes de boissons healthy super hydratantes
    C'est la canicule. On porte des shorts, on s'évente, on garde les volets fermés... Toutes les techniques sont bonnes pour se protéger ! Alors voici quelques recettes de boissons fraîches à consommer toute la journée pour lutter contre les fortes chaleurs.
  • Addiction au sucre : 4 conseils de naturopathe pour ne plus être accro
    Sans sucre Publié le 31 Août 2018 Addiction au sucre : 4 conseils de naturopathe pour ne plus être accro
    Dans son livre "Je me libère du sucre", Marion Thelliez nous invite à suivre son programme de 8 semaines pour ne plus être addict au sucre. Voici ses 4 conseils pour manger sans sucre, avec plaisir.
  • Détox water : 4 idées à boire selon vos envies
    Boisson Publié le 18 Avril 2018 - Mis à jour le 5 Juin 2019 Détox water : 4 idées à boire selon vos envies
    Mettez de la couleur dans vos verres ! Exit les sirops et les jus, laissez place à votre créativité et créez vos propres eaux détox. Fruits, légumes, herbes aromatiques, il y en a pour tous les goûts… Et forcément une pour vous !
  • Avec l'appli Falling Fruit, à vous les fruits de votre ville
    Green 2.0 Publié le 17 Septembre 2016 - Mis à jour le 18 Septembre 2016 Avec l'appli Falling Fruit, à vous les fruits de votre ville
    Plutôt que d'acheter vos fruits, pourquoi ne pas les cueillir? Avec l'application Falling Fruit, plus besoin de payer votre primeur pour remplir votre panier de pommes, de poires et de raisins.
  • France 5 : jus, yaourts, biscuits, où sont passés les fruits ?
    Télévision Publié le 29 Mai 2016 France 5 : jus, yaourts, biscuits, où sont passés les fruits ?
    Le PNNS ou plan national nutrition santé a été initié en 2001 puis prolongé dans le but de lutter contre l'obésité mais aussi améliorer les pratiques alimentaires des Français. L'un des objectifs était d'augmenter la consommation de fruits et légumes, celui-ci a été rempli mais pas forcément de la meilleure façon. C'est ce que nous allons voir grâce au reportage de France 5 sur le sujet !
  • Vertus et bienfaits de la figue
    Vertus des fruits Publié le 18 Septembre 2015 Vertus et bienfaits de la figue
    Délicieuse, gourmande et saine à la fois, la figue regorge de vertus santé. C'est le fruit idéal pour les remèdes de grand-mère !
  • Vertus et bienfaits du fenouil
    Vertus des légumes Publié le 7 Août 2015 Vertus et bienfaits du fenouil
    Rafraîchissant et savoureux, le fenouil est également un puissant allié santé. A l'apéritif, en salade ou cuit, cet été on le déguste avec plaisir !