grossesse

  • Grossesse, accouchement et chaleur : bien vivre la canicule cet été
    Maman bébé Publié le 12 Juillet 2020 Grossesse, accouchement et chaleur : bien vivre la canicule cet été
    En été, les fortes chaleurs sont souvent difficiles à vivre pour les femmes enceintes. Jambes lourdes, bouffées de chaleur, essoufflement... S'il est compliqué d'y échapper totalement, il existe des précautions à prendre pour mieux le vivre, et prendre les précautions nécessaires. Voici comment profiter de votre grossesse et/ou de votre post-partum cet été en toute légèreté et sécurité.
  • Fausses couches et PMA : le parcours de résilience de Laëtitia
    Grossesse Publié le 1 Juillet 2020 Fausses couches et PMA : le parcours de résilience de Laëtitia
    Il y a un an, Laëtitia donnait la vie à la petite Lyana, désirée depuis des années. Après treize fausses couches, des examens médicaux à répétition, et une volonté toujours plus forte à chaque épreuve, la jeune maman a décidé de raconter son histoire dans un tout nouvel ouvrage, "Mes étoiles et mon futur", dans l'espoir de transmettre son courage aux femmes qui traversent les mêmes difficultés. Rencontre.
  • Grossesse : 9 recettes saines et gourmandes pour femme enceinte
    Grossesse épanouie Publié le 20 Juin 2020 Grossesse : 9 recettes saines et gourmandes pour femme enceinte
    Pour une grossesse épanouie, mangez avec plaisir, lentement et d'un peu de tout. Préférez les produits frais, de saison et bio aux plats préparés du commerce et aux pâtisseries industrielles. Une alimentation variée permettra d’apporter tous les nutriments nécessaires à la croissance de votre bébé et d’éviter les surcharges. Voici une sélection de nos meilleurs recettes gourmandes salées et sucrées pour une grossesse équilibré.
  • Grossesse : 6 crèmes et huiles bio anti-vergetures pour hydrater le ventre
    Grossesse Publié le 18 Juin 2020 Grossesse : 6 crèmes et huiles bio anti-vergetures pour hydrater le ventre
    La peau souffre d’un besoin chronique en hydratation lors de la grossesse, le bébé puisant dans les réserves lipidiques de sa maman. Elle s’assèche très vite, se met à tirailler, et si l'on ne prend pas le temps d'en prendre soin, des vergetures peuvent se former. Voici notre sélection de gel, crème et huile, bio et naturels, pour un massage du ventre en douceur.
  • Shiatsu : 9 postures pour soulager les douleurs pendant la grossesse
    Grossesse Publié le 17 Juin 2020 Shiatsu : 9 postures pour soulager les douleurs pendant la grossesse
    Une séance de shiatsu dure environ une heure et peut se pratiquer du début à la fin de la grossesse. Cela apporte à la future maman et au bébé, un accompagnement très bénéfique pour vivre pleinement les différentes phases de la gestation. Voici 9 exercices qui permettent de stimuler toutes ses ressources internes afin de vivre sa grossesse dans les meilleures conditions physiques, émotionnelles et énergétiques.
  • Shiatsu : 5 postures pour faciliter la descente du bébé avant l'accouchement
    Grossesse Publié le 16 Juin 2020 Shiatsu : 5 postures pour faciliter la descente du bébé avant l'accouchement
    La pratique du shiatsu permet d'aider la future maman à mieux se préparer à la venue de bébé. Certaines positions ou postures favorisent une bonne fin de grossesse, une diminution des éventuelles tensions, une meilleure circulation de son énergie et une diminution du stress pré accouchement. Voici 5 exercices à faire à la maison.
  • Grossesse : 3 exercices de yoga pour se préparer à l'accouchement
    Grossesse épanouie Publié le 15 Juin 2020 Grossesse : 3 exercices de yoga pour se préparer à l'accouchement
    Combiner le yoga et la méditation lors de la grossesse est un bon moyen de se préparer mentalement, physiquement et émotionnellement à la venue de votre bébé. Voici 3 exercices adaptés pour vivre votre grossesse en pleine conscience avec votre corps et votre enfant.
  • Grossesse, accouchement et coronavirus : un réseau de mamans pour soutenir les femmes enceintes
    Coronavirus Publié le 28 Mars 2020 Grossesse, accouchement et coronavirus : un réseau de mamans pour soutenir les femmes enceintes
    Alors que la présence de l'accompagnant n'est plus garantie en salle d'accouchement en raison de l'épidémie de coronavirus, Fanny Knusmann, maman active de deux jeunes enfants, a décidé de proposer un soutien gratuit aux femmes enceintes pendant la période de confinement.
  • Fleurs de Bach : les élixirs floraux de la vie d'une femme
    Florathérapie Publié le 14 Mars 2020 - Mis à jour le 8 Juin 2020 Fleurs de Bach : les élixirs floraux de la vie d'une femme
    Les élixirs floraux peuvent nous accompagner tout au long de notre vie pour nous soutenir selon les épreuves ou les passages que nous traversons. Découvrez à chaque étape et à chaque âge l'infusion solaire de fleurs sauvages qui harmonisera vos émotions. 
  • #MonPostPartum : stop aux tabous sur l'accouchement !
    Accouchement Publié le 29 Février 2020 - Mis à jour le 2 Mars 2020 #MonPostPartum : stop aux tabous sur l'accouchement !
    Alors que le mouvement #MonPostPartum bat son plein sur les réseaux sociaux, nous avons interrogé l'auteure Fleur Godart à l'occasion de la sortie de son livre Accouche !. Cette BD s'est donné pour mission de faire entendre toutes les voix en insistant sur l’importance du respect du choix des femmes au sujet de l'accouchement.