hiver

  • Fatigue : 8 compléments alimentaires pour être en forme cet hiver
    Compléments alimentaires Publié le 1 Mars 2019 Fatigue : 8 compléments alimentaires pour être en forme cet hiver
    Quand 2019 rime avec du neuf ! En ce début d’année, on choisit les bons compléments pour prendre soin de soi… Toujours en douceur, avec conscience et au naturel.
  • Renforcer son immunité avec Thierry Casasnovas
    Immunité Publié le 5 Février 2019 Renforcer son immunité avec Thierry Casasnovas
    Les températures chutent et le corps se fragilise. Pourtant, de plus en plus de gens parviennent à traverser la saison froide sans le moindre éternuement. Qui sont ces "extra-terriens" à l'immunité solide ? Je vous livre ici quelques clés, issues de mon parcours de santé personnel, pour que vous traversiez la saison froide bien plus forte !
  • Comment gérer la dépression saisonnière ?
    Santé Publié le 6 Janvier 2019 Comment gérer la dépression saisonnière ?
    Les jours rallongent, mais la nuit reste néanmoins très présente en cette période hivernale, et le soleil se montre timide. Rodolphe Oppenheimer, psychanalyste, nous explique dans son nouvel ouvrage les raisons de notre baisse de moral.
  • Dépression saisonnière : 6 pierres pour se soigner en lithothérapie
    Anti-déprime Publié le 20 Décembre 2018 Dépression saisonnière : 6 pierres pour se soigner en lithothérapie
    Vous vous sentez déprimé ou affaiblie par l'hiver qui s'installe ? Pensez à la lithothérapie. Voici une sélection de pierres pour un hiver zen sous le signe de la santé. Et ne manquez pas les recommandations bienveillantes de notre experte dans l'article plus bas. Bonne lecture !
  • Thés de Noël bio pour un hiver au chaud
    Coffret 2018 Publié le 21 Novembre 2018 - Mis à jour le 28 Novembre 2018 Thés de Noël bio pour un hiver au chaud
    Voici venue la saison du petit thé au coin du feu. Découvrez notre sélection d'infusions bio de Noël, joliment présentés dans des coffrets premium, à déguster ou à offrir sans modération !
  • Résultats du jeu-concours "Mon kit bien-être & cocooning" Bioconseils
    Jeu-concours Publié le 12 Novembre 2018 Résultats du jeu-concours "Mon kit bien-être & cocooning" Bioconseils
    Faites-vous partie des 25 gagnantes du jeu-concours Bioconseils ?
  • Jeu-concours 20 kits bien-être et cocooning Bioconseils à gagner
    Jeu-concours Publié le 5 Octobre 2018 - Mis à jour le 8 Octobre 2018 Jeu-concours 20 kits bien-être et cocooning Bioconseils à gagner
    Du 8 au 28 octobre, jouez et tentez de gagner l'un des 25 kits cocooning Bioconseils offerts par Nature & Santé
  • 4 tisanes de plantes indispensables pour un hiver en forme
    Immunité Publié le 2 Octobre 2018 - Mis à jour le 3 Octobre 2018 4 tisanes de plantes indispensables pour un hiver en forme
    Camomille, sureau, mauve, thym, voici 4 indispensables à faire infuser en préventif ou dès les premiers symptômes de coup de froid pour éviter les affections de l'hiver.
  • Cocktails (re)boostants en attendant le printemps
    Santé Publié le 12 Mars 2018 Cocktails (re)boostants en attendant le printemps
    L’hiver joue les prolongations et vous, vous ressentez fatigue, baisse de tonus, immunité en berne, manque de soleil… C’est le moment de faire le plein de vitamines, nutriments, minéraux et antioxydants ! En cure express ou en complément d’une alimentation équilibrée, que l’on choisisse un mix complet ou des nutriments ciblés selon ses besoins et ses potentielles carences ; on vous propose des complexes naturels, bio, de qualité extrême et super performants pour attendre sereinement le 21 mars !
  • Vacances à la montagne : bien protéger ses yeux
    Santé des yeux Publié le 9 Février 2018 - Mis à jour le 12 Février 2018 Vacances à la montagne : bien protéger ses yeux
    Bientôt les vacances de février, souvent synonymes de vacances à la montagne. Êtes-vous sûre de n'avoir rien oublié ? Protéger ses yeux est un geste essentiel en altitude.