hygiène de vie

  • Quelle eau boire pour une bonne santé ?
    Source de vie Publié le 8 Octobre 2018 - Mis à jour le 22 Mars 2019 Quelle eau boire pour une bonne santé ?
    L'eau compose en très grande majorité notre organisme et nous maintient en bonne santé. Selon Jacques Collin, chercheur sur le sujet, c’est en portant un nouveau regard sur elle que nous pourrons aller vers une nouvelle conscience du monde. Prête à surfer cette nouvelle vague ?
  • Alimentation : 10 conseils pour ne pas perdre son énergie
    Bien manger ! Publié le 11 Août 2018 Alimentation : 10 conseils pour ne pas perdre son énergie
    Si la nourriture saine est source d'énergie, les mauvaises habitudes alimentaires nous affaiblissent. Alors, quelles sont-elles? Retrouvez le top 10 des routines alimentaires à bannir pour ne pas fatiguer notre métabolisme.