hypersensibilité

  • Comment réguler ses émotions en confinement lorsqu’on est hypersensible
    Stress et anxiété Publié le 21 Avril 2020 Comment réguler ses émotions en confinement lorsqu’on est hypersensible
    Cette situation inédite de quarantaine nous met à l'épreuve quant à la gestion de nos émotions. Mais qu'en est-il des hypersensibles, celles et ceux pour qui la sensibilité est plus élevée que les autres ? Saverio Tomasella, docteur en psychologie, nous explique les bons gestes pour réduire l'anxiété.
  • Hypersensibilité : 4 témoignages de femmes pour comprendre ce trait de caractère
    Emotions Publié le 20 Avril 2020 Hypersensibilité : 4 témoignages de femmes pour comprendre ce trait de caractère
    Défini comme un trait de caractère et non une pathologie, l'hypersensibilité est une perception du monde aiguë qui peut être une force comme une faiblesse. Entre acceptation de soi et difficultés d'intégration, découvrez cette sensibilité exacerbée à travers ces quatre témoignages de femmes.
  • Syndrome de l'intestin irritable : quelles solutions naturelles ? 
    Santé naturelle Publié le 9 Mars 2020 Syndrome de l'intestin irritable : quelles solutions naturelles ? 
    Le syndrome de l’intestin irritable (SII) est un trouble fonctionnel relativement fréquent de l’intestin. Des probiotiques, des extraits de plantes ou encore des acides aminés peuvent aider à soulager certains symptômes et ainsi améliorer la qualité de vie.
  • Best of santé 2019 : vos 5 articles préférés sur une autre approche de la médecine
    Top 5 2019 Publié le 23 Décembre 2019 - Mis à jour le 24 Décembre 2019 Best of santé 2019 : vos 5 articles préférés sur une autre approche de la médecine
    En 2019, vous avez été nombreuses et nombreux à vous intéresser aux dernières découvertes dans le domaine de la santé. Ensemble, nous avons tenté d'éclairer nos connaissances en matière de maladies ou particularités rarement mises en lumière, et certaines thématiques sont ressorties de façon récurrente. Voici vos 5 articles santé favoris de cette année.
  • Hypersensible et travail : comment en faire un atout ?
    Emotions Publié le 6 Septembre 2019 Hypersensible et travail : comment en faire un atout ?
    L'ultrasensibilité, aussi connue sous le nom d'hypersensibilité, est une sensibilité plus haute que la moyenne qui, parfois difficile à contrôler, peut s'avérer bénéfique dans le cadre du travail. Comment se manifeste t-elle ? Comment la déployer ? Le docteur en psychologie Saverio Tomasella nous éclaire.
  • Hypersensible : mes émotions m'ont aidée à surmonter la chimiothérapie
    Développement personnel Publié le 14 Mai 2019 Hypersensible : mes émotions m'ont aidée à surmonter la chimiothérapie
    A 48 ans, Géraldine est en rémission d'un cancer du sein depuis un an. En découvrant son hypersensibilité lors de son traitement, elle a réalisé que ses émotions pouvaient l'aider à écouter ses réactions, et avancer dans sa guérison.
  • Témoignage d'une hypersensible : gérer les épreuves de la vie
    Apprivoiser ses émotions Publié le 23 Avril 2019 Témoignage d'une hypersensible : gérer les épreuves de la vie
    Comme un sixième sens, l'hypersensibilité développe l'intuition et permet de ressentir les émotions des autres. Mais cette particularité présente aussi des obstacles dans différentes épreuves de la vie, que Catherine nous explique à travers ce témoignage.
  • Je suis hypersensible et en prendre conscience m'a apaisée
    Accepter ses émotions Publié le 18 Avril 2019 Je suis hypersensible et en prendre conscience m'a apaisée
    Être sensible aux odeurs mais aussi à l'énergie des personnes, c'est le quotidien des personnes hypersensibles. Cette particularité qui nécessite une connaissance de soi permet de se découvrir et redécouvrir chaque jour, et de s'ouvrir à un monde riche en vibrations. Découverte du témoignage de Carole.
  • Témoignage : je suis hypersensible
    Développement personnel Publié le 28 Mars 2019 Témoignage : je suis hypersensible
    Vivre l'instant présent dans la joie ou la tristesse, tel est le quotidien d'une personne hypersensible. Avec ses bons et ses mauvais côtés, ce mode de fonctionnement qui touche 20% de la population est en réalité une richesse unique qu'il est essentiel de préserver. Voici le témoignage de Christelle.
  • Hypersensible : 4 exercices pour se protéger
    Développement personnel Publié le 24 Mars 2019 Hypersensible : 4 exercices pour se protéger
    L'hypersensibilité permet de comprendre ce que ressentent les autres et d'avoir facilement accès à des émotions positives intenses, mais peut aussi être vécue comme un très lourd fardeau et entraîner une profonde souffrance. Voici quelques clés pour mieux appréhender et gérer cette sensibilité exacerbée.