lâcher-prise

  • Pronoïa : l'état d'esprit positif anti paranoïa
    Confiance en soi Publié le 15 Juin 2018 Pronoïa : l'état d'esprit positif anti paranoïa
    La pronoïa, c’est l’opposé de la paranoïa qui nous souffle bruyamment à l’oreille que tout et tous se sont ligués contre nous pour nous faire du mal ou nous entraîner vers le pire. La pronoïa, au contraire, c’est l’idée même que l’univers "conspire" en notre faveur, comme si on était branché sur "radio chance" et non sur "radio misères" !
  • Et si on décidait de lâcher prise ?
    Développement personnel Publié le 1 Août 2016 Et si on décidait de lâcher prise ?
    Lâcher-prise, une injonction moins facile à atteindre que l'on pourrait croire. Et pourtant, nous avons tout à gagner en cherchant à atteindre cet objectif. Colette Portelance, Docteur en sciences de l’éducation et créatrice d’une approche centrée sur la relation, nous explique les enjeux que le lâcher prise englobe.
  • Psychologie positive corporelle : 5 étapes pour lâcher-prise
    Exercice Publié le 17 Septembre 2015 - Mis à jour le 20 Juin 2018 Psychologie positive corporelle : 5 étapes pour lâcher-prise
    Faites des grimaces ! Le masque social et la bienséance nous mettent dans des postures où nous devons retenir notre vitalité. Ce peuvent être de grands freins à l’expression de notre force personnelle.
  • Jardinage : vive le jardin imparfait
    Jardin Publié le 7 Août 2015 - Mis à jour le 26 Août 2015 Jardinage : vive le jardin imparfait
    Dans la préface de leur livre Laissez faire !, Jürgen BECKER, Christian KRESS et Jonas REIF lancent un plaidoyer pour un jardin "nature", où les plantes sont libres de pousser comme elles le souhaitent. Une invitation à lâcher-prise qui ne gâche rien au plaisir d'être au jardin !