meditation

  • 8 livres conscients et inspirants à lire sur la plage cet été
    Développement personnel Publié le 24 Juillet 2020 8 livres conscients et inspirants à lire sur la plage cet été
    Après cette période difficile, forte en remises en question, il est temps de prendre du temps avec soi-même. Pour vous aider à retrouver votre motivation, ou ce petit truc qui vous fait vous lever chaque matin, voici notre sélection de livres pour réapprendre à se connaître, à travers différentes activités, de la cuisine à la méditation en passant par la décoration.
  • Pleine Lune et éclipse lunaire du 5 Juillet : rituel yogique pour réveiller votre enfant intérieur
    Yoga Kundalini Publié le 3 Juillet 2020 Pleine Lune et éclipse lunaire du 5 Juillet : rituel yogique pour réveiller votre enfant intérieur
    Libérez-vous des vieux schémas, embrassez votre singularité et la Vie. La pleine Lune en éclipse lunaire du 5 juillet est une invitation à éclipser, c'est-à-dire à évacuer les anciens codes, les anciennes croyances, les vieux schémas de fonctionnement.
  • Fête des mères 2020 : 7 idées de cadeaux écolos à offrir à distance
    Fête des mères Publié le 4 Juin 2020 Fête des mères 2020 : 7 idées de cadeaux écolos à offrir à distance
    La fête des mères arrive à grand pas, mais le contexte actuel ne vous permet peut-être guère de voir celle qui vous a donné la vie. La rédaction vous a préparé une sélection de cadeaux écolos pour gâter votre maman, même à distance grâce à la livraison à domicile.
  • Corps et esprit : 3 étapes pour pratiquer le sport en pleine conscience
    Sport Publié le 18 Mai 2020 Corps et esprit : 3 étapes pour pratiquer le sport en pleine conscience
    Pas de panique, retrouver un état de pleine conscience grâce au sport est accessible à toutes, que vous soyez une sportive du dimanche ou une accro à la dépense physique. Réduction des blessures, récupération plus rapide, tonification des muscles : le sport en pleine conscience est 100 % bénéfique pour le corps et l’esprit. Voici les 3 piliers indispensables à connaître avant de vous y mettre.
  • Tantra : pourquoi éveiller votre kundalini ?
    Energie vitale Publié le 13 Mai 2020 Tantra : pourquoi éveiller votre kundalini ?
    Venu du sanskrit le terme "kundalini" désigne une énergie spirituelle cachée en chacun.e de nous. L'éveiller donnerait accès à une autre dimension de nous-mêmes, notamment en activant notre énergie vitale, au sein de nos chakras. Et pour activer cette puissante porte de conscience, le tantra représente la voie royale. Voici un témoignage issu de ma pratique. 
  • Des cours de yoga en live pendant le confinement, avec MyQee
    Sport Publié le 4 Avril 2020 Des cours de yoga en live pendant le confinement, avec MyQee
    Parce que MyQee s'engage à ce que chacune puisse s'aérer l'esprit et continuer une activité physique durant la quarantaine, la plateforme propose des cours en ligne de yoga, pilates et méditation. Profitez-en : 400 cours sont en accès gratuit pendant 14 jours !
  • Confinement Coronavirus : gérer le stress et se détendre avec l'alignement des chakras
    Covid-19 Publié le 18 Mars 2020 Confinement Coronavirus : gérer le stress et se détendre avec l'alignement des chakras
    Depuis l'annonce du confinement des Français le 16 mars 2020, censé ralentir la propagation du Covid-19, de nombreuses idées d'activités sont proposées pour lutter contre l'ennui. Mais le stress de rester chez soi et mettre sa vie sociale de côté est bien présent. Découvrez un exercice quotidien pour harmoniser vos chakras et retrouver la sérénité.
  • James Redfield, auteur de "La Prophétie Des Andes": conférence au Grand Rex Paris 2020
    Evénement Publié le 28 Février 2020 - Mis à jour le 8 Avril 2020 James Redfield, auteur de "La Prophétie Des Andes": conférence au Grand Rex Paris 2020
    Plongez dans les révélations de « La Prophétie Des Andes » avec son auteur James Redfield le 25 octobre 2020 au Grand Rex à Paris ! Véritable expérience vivante, la soirée est conçue comme une aventure personnelle et initiatique permettant de mettre en pratique les leçons du livre. Un événement dont FemininBio est partenaire.
  • "Happy, la Méditation à l’École" un documentaire à ne pas manquer
    Cinéma engagé Publié le 30 Octobre 2019 "Happy, la Méditation à l’École" un documentaire à ne pas manquer
    Le mercredi 30 octobre 2019 sort en salles "Happy, la Méditation à l’École", le documentaire qui met en lumière la pratique de la pleine conscience à l'école. Concentration, apaisement et gestion des émotions, le film explique les effets bénéfiques d'une activité bienveillante qui répond aux besoins des élèves et des enseignants.
  • Qee Paris 15 : nouveau centre yoga et pilates
    Yoga Publié le 6 Septembre 2019 Qee Paris 15 : nouveau centre yoga et pilates
    Pionnier des pratiques douces coeur-corps-esprit, Qee annonce l'ouverture de sa 7ème adresse en France, dans le 15ème arrondissement de Paris, où des cours de yoga, pilates et bien d'autres disciplines seront proposées.