meditation

  • Mincir grâce à la pleine conscience
    Equilibre Publié le 13 Juillet 2018 - Mis à jour le 10 Octobre 2019 Mincir grâce à la pleine conscience
    L’été approche, vous aimeriez mincir mais surtout pas commencer un régime alimentaire restrictif. La prise de poids peut vite devenir une obsession. Et si une approche différente pouvait vous permettre de perdre quelques kilos ? Et si manger en Pleine Conscience pouvait vous apporter LA solution ?
  • Yoga, massage et méditation au Bec Hellouin
    Retraite Publié le 31 Mai 2018 Yoga, massage et méditation au Bec Hellouin
    Coup de coeur pour le stage d'écologie intérieure de la ferme du Bec Hellouin. Cinq jours pour s'adonner au yoga, à la méditation et à l'apprentissage des massages. Et une offre spéciale pour toute inscription au stage, un abonnement digital d'un an à FemininBio vous est offert!
  • Yin Yoga : renforcer le corps et apprendre de soi
    Pratique Publié le 21 Mai 2018 Yin Yoga : renforcer le corps et apprendre de soi
    Inspiré de l’approche taoïste de la vie et de la médecine traditionnelle chinoise, le Yin Yoga une forme de yoga très doux, très lent, qui nous invite à relâcher la pression, à se détendre en profondeur… et à mieux nous connaître par la recherche de nos limites.
  • La marche afghane : régénérer le corps et apaiser l'esprit
    Pleine conscience Publié le 9 Mai 2018 La marche afghane : régénérer le corps et apaiser l'esprit
    Véritable méditation en mouvement, la marche afghane permet de marcher plus vite, plus longtemps, en déployant moins d’effort. Une pratique annoncée comme accessible à tous...
  • Méditation pour enfant : ce qu'il ne faut pas faire
    Méditation Publié le 25 Avril 2018 Méditation pour enfant : ce qu'il ne faut pas faire
    Initier son enfant à la méditation est un bon outil pour lui apprendre à se calmer, à gérer sa colère et savoir se concentrer. Découvrez les conseils humoristiques de Petit Bambou pour démarrer tout en douceur.
  • Quand la méditation apaise votre esprit, avec Osho
    Livre Publié le 1 Avril 2018 Quand la méditation apaise votre esprit, avec Osho
    Quand le mental prend trop de place, qu’il dirige votre vie comme s’il était le seul aux commandes, il est temps de trouver le moyen de reprendre le contrôle.
  • Être guidée et inspirée par sa petite voix intérieure
    Méditation Publié le 28 Mars 2018 Être guidée et inspirée par sa petite voix intérieure
    C’est en écoutant sa voix intérieure qu’Eileen Caddy a fait de sa vie ce que l’on en connaît aujourd’hui. Inspirées et inspirantes, ses méditations vous guideront peut-être quotidiennement…
  • La méditation active, qu'est-ce que c'est ?
    Conte Publié le 26 Mars 2018 - Mis à jour le 6 Août 2018 La méditation active, qu'est-ce que c'est ?
    Dans une courte histoire, Caroline Gleizes-Chevallier nous fait comprendre tout l'intérêt de la méditation active, une forme de méditation qui convient bien à celles et ceux qui ont parfois du mal à rester immobiles.
  • Envision : Festival hors du temps au Costa Rica
    Festival Publié le 27 Février 2018 - Mis à jour le 24 Avril 2018 Envision : Festival hors du temps au Costa Rica
    Déjà 10 jours à travailler dans les coulisses du festival green et engagé. Dans une semaine nous allons accoucher de notre bébé commun, - Envision 2018 - du 22 au 25 février 2018 à Uvita, entre jungle et océan pacifique. Le festival repose sur huit piliers : communauté, permaculture, bio-construction, art, mouvement, spiritualité, santé et bien sur la langue et danse universelle, la musique.
  • Et si vous vous offriez des rituels zen ?
    Zen Publié le 12 Février 2018 Et si vous vous offriez des rituels zen ?
    Auteure de nombreux livres de développement personnel et adepte de la Slow life, Cindy Chapelle signe un nouvel ouvrage qui invite à adopter des petits rituels zen quotidiens pour prendre du temps pour soi et se faire du bien.