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    Bien dormir Publié le 29 Février 2020 Troubles du sommeil : 3 recettes pour s'endormir facilement
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    Bien dormir Publié le 25 Février 2020 Sommeil : quelles sont les plantes qui aident à dormir ?
    Pour aider notre corps à se détendre, la phytothérapie peut être un excellent remède miracle. Voici une liste des plantes idéales pour retrouver le sommeil, un bon rythme de vie et restaurer l’équilibre de l’être.
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    Cosmétiques de nuit Publié le 24 Février 2020 Beauté : des cosmétiques pour mieux dormir la nuit
    Souvent composés d’huiles essentielles apaisantes telles que la lavande, de néroli ou de camomille, ces cosmétiques du sommeil vous enveloppent d’un doux cocon et vous envoient directement dans les bras de Morphée. Comment fonctionnent-ils et sont-ils efficaces ?