mincir

  • Minceur : menu IG bas jour 3
    Minceur Publié le 16 Avril 2013 - Mis à jour le 9 Décembre 2014 Minceur : menu IG bas jour 3
    En ce troisième jour, déclarez la guerre aux mauvais sucres avec un menu à IG bas, riche et équilibré.
  • Minceur : menu IG bas jour 2
    Minceur Publié le 16 Avril 2013 - Mis à jour le 20 Août 2014 Minceur : menu IG bas jour 2
    Pour une journée pleine d'énergie, mangez à votre faim sans compter les calories avec ce deuxième menu à IG bas.
  • Minceur : menu IG bas jour 1
    Minceur Publié le 14 Avril 2013 Minceur : menu IG bas jour 1
    C'est parti pour une semaine de régime à IG bas. Au programme de ce premier jour : des fruits et légumes de saisons pour mincir en misant sur les bons aliments.
  • Avis pack minceur Weleda au bouleau
    Minceur Publié le 24 Février 2013 Avis pack minceur Weleda au bouleau
    Vous avez été nombreux à vouloir tester le pack "3 gestes minceur de Weleda" au bouleau bio. Parmi vous, 50 chanceux ont pu essayer ce coffret. Découvrez tous les avis dès à présent.
  • IG bas : menu d'une journée type
    IG Publié le 6 Février 2013 IG bas : menu d'une journée type
    Suite à mon article sur l'indice glycémique, vous êtes nombreuses à vous demander à quoi ressemble le menu d'une journée type à IG bas.
  • Minceur 2013 : JOUR 7
    Programme minceur Publié le 20 Janvier 2013 - Mis à jour le 21 Janvier 2013 Minceur 2013 : JOUR 7
    Dernier jour de votre programme minceur ! Adoptez maintenant ces nouvelles habitudes alimentaires, toujours sans privation et en écoutant votre corps.
  • Minceur 2013 : JOUR 6
    Programme minceur Publié le 19 Janvier 2013 - Mis à jour le 9 Décembre 2014 Minceur 2013 : JOUR 6
    Aujourd'hui, votre déjeuner sera gourmand ! Le but est de conserver un moral au beau fixe pendant votre programme minceur d'une semaine.
  • Minceur 2013 : JOUR 5
    Programme minceur Publié le 17 Janvier 2013 Minceur 2013 : JOUR 5
    Comment vous sentez-vous après 4 jours de votre programme minceur d'une semaine chrono ? Bonne nouvelle, aujourd'hui on s'autorise volontiers quelques carrés de chocolat noir bio.
  • Minceur 2013 : JOUR 4
    Programme minceur Publié le 16 Janvier 2013 Minceur 2013 : JOUR 4
    L'avocat, ce fruit délicieux et très nourrissant, s'invite au déjeuner de votre programme minceur minceur et détox. Bon 4ème jour !
  • Minceur 2013 : JOUR 3
    Programme minceur Publié le 15 Janvier 2013 - Mis à jour le 9 Décembre 2014 Minceur 2013 : JOUR 3
    Au menu du 3ème jour de votre programme minceur et détox, une journée sage où l'on peut grignoter quelques amandes en cas de petit creux. Un bon réflexe à adopter définitivement.