motivation

  • Pleine conscience : atteindre son plein potentiel et allumer sa lumière intérieure
    Développement personnel Publié le 9 Novembre 2019 Pleine conscience : atteindre son plein potentiel et allumer sa lumière intérieure
    "On peut trouver du bonheur même dans les endroits les plus sombres. Il suffit de se souvenir d’allumer la lumière", dixit Dumbledore dans "Harry Potter et le prisonnier d’Azkaban". Et si, plutôt que de gérer sa vie, on allait puiser à l'intérieur pour ouvrir sa conscience ? Voici de quelle manière l'écoute de soi et l'auto-coaching peuvent vous y aider.
  • Chromothérapie & bien-être: 6 conseils pour la rentrée
    Rentrée Publié le 8 Septembre 2017 - Mis à jour le 3 Septembre 2019 Chromothérapie & bien-être: 6 conseils pour la rentrée
    Porter du rouge, prendre soin de vos pieds ou miser sur une cure de magnésium: les astuces précieuses de notre experte chromothérapeute.
  • Zen & Organisée: Je visualise mon objectif en créant un tableau créatif
    Motivation Publié le 2 Novembre 2016 Zen & Organisée: Je visualise mon objectif en créant un tableau créatif
    Avoir des objectifs, c'est bien. Pouvoir déjà s'imaginer à quoi ressemblera notre futur, c'est encore plus motivant! Avec le tableau de visualisation, place à la créativité pour mieux vous projeter.
  • Enfant et scolarité : rester motivé à l'école
    Ecole Publié le 16 Septembre 2014 Enfant et scolarité : rester motivé à l'école
    En tant que parent, on a à coeur que notre enfant soit motivé par l'école, qu'il se réveille chaque matin enjoué à l'idée de retrouver sa classe, ses profs, ses amis. Pourtant la réalité est parfois différente. Notre experte Marie Quartier a répondu à nos questions.
  • En automne : gardez votre énergie !
    Energie Publié le 8 Octobre 2012 - Mis à jour le 17 Octobre 2018 En automne : gardez votre énergie !
    L'automne est là, pas question de commencer à hiberner! Petits conseils pour garder du tonus pendant toute la saison!
  • Bien débuter la course à pied
    Courir Publié le 4 Mai 2012 - Mis à jour le 26 Août 2016 Bien débuter la course à pied
    Commencer la course à pied n'est pas une mince affaire : il faut se motiver, être régulier et surtout aller à son rythme. On vous éclaire sur comment bien débuter la course sans vous faire mal.
  • Le Feng-Shui au bureau
    Feng-Shui Publié le 30 Mai 2011 - Mis à jour le 2 Juillet 2018 Le Feng-Shui au bureau
    Appliquer les techniques du feng-shui sur son lieu de travail peut se révéler efficace tant en termes de productivité qu'en termes d'épanouissement.
  • Sportive naturellement
    Sport Publié le 31 Juillet 2009 - Mis à jour le 27 Mars 2014 Sportive naturellement