neurosciences

  • Méthode MEER : comment notre cerveau agit sur la perte de poids
    Maigrir Publié le 12 Janvier 2020 - Mis à jour le 13 Janvier 2020 Méthode MEER : comment notre cerveau agit sur la perte de poids
    Pas le moral, stressé.e, préoccupé.e, votre mental vous joue des tours et pendant ce temps, vous mangez. Ce mécanisme naturel peut être détourné en pointant les origines de vos angoisses, grâce à la méthode Meer. Quel est le lien entre les neurosciences et surpoids ? La fondatrice de cette méthode nous explique tout.
  • Méditer dès l'enfance : le témoignage d'une jeune lama
    Méditation Publié le 22 Octobre 2018 Méditer dès l'enfance : le témoignage d'une jeune lama
    Naître et passer quinze ans dans un monastère bouddhiste, puis partir en isolement pendant trois ans pour devenir lama, c'est à dire "sage" dans la tradition tibétaine, c'est le destin hors du commun d'Hermès Garanger. Jeune française devenue la plus jeune lama occidentale, elle raconte son parcours dans un livre inspirant et plein d'enseignements.
  • Demain l'école, documentaire sur Arte
    Télévision Publié le 22 Septembre 2018 - Mis à jour le 24 Septembre 2018 Demain l'école, documentaire sur Arte
    Aux quatre coins du monde, nos enfants expérimentent de nouvelles façons d’apprendre. À travers deux films d’investigation, nous partons à la découverte de l’école de demain, à l’heure où la révolution numérique et les progrès des neurosciences rendent nécessaire et possible une autre école, plus performante et moins inégalitaire. Un sujet qui suscite passions et débats, à la mesure du défi. Samedi 15 et 22 septembre 2018 à 22h25.
  • J’ai lu "Les Profils émotionnels" : un guide pour changer notre regard sur nous-même
    Livre Publié le 23 Mai 2018 J’ai lu "Les Profils émotionnels" : un guide pour changer notre regard sur nous-même
    Apprendre à connaître les émotions et mieux vivre avec : telle est la promesse ambitieuse du livre du Pr Richard Davidson avec "Les Profils émotionnels". Un ouvrage riche, éclairant, bâti sur les découvertes neuroscientifiques de ce méditant bienveillant et inspirant.