oméga 3

  • Acné : quels aliments privilégier pour faire disparaitre ses boutons ?
    Alimentation Publié le 12 Août 2020 Acné : quels aliments privilégier pour faire disparaitre ses boutons ?
    L'acné est influencée par un certain nombre de facteurs tels que l'âge, la génétique, le stress, le mode de vie, les médicaments, et l’alimentation en fait aussi partie. Bien qu’aucun régime miracle n’arrive à faire disparaître totalement nos petits boutons, certains aliments freinent le développement de l'acné et permettent à la peau de se régénérer.
  • Être en forme toute l'année grâce aux bienfaits de l’huile de Krill NKO
    Compléments alimentaires Publié le 13 Avril 2020 - Mis à jour le 17 Avril 2020 Être en forme toute l'année grâce aux bienfaits de l’huile de Krill NKO
    Petit crustacé des eaux froides en Antarctique, le krill est consommé à l'origine par les mammifères marins. Depuis quelques années, il est désormais très apprécié par les humains pour ses multiples bienfaits nutritionnels : bon pour le coeur, pour le corps, le cycle menstruel... Un véritable complément allié de votre santé !
  • L'huile d'Inca  Inchi : une excellente source végétale d'omega-3 !
    Compléments alimentaires Publié le 16 Avril 2018 - Mis à jour le 17 Avril 2018 L'huile d'Inca Inchi : une excellente source végétale d'omega-3 !
    Très concentrée en omega-3, l'huile d'Inca inchi peut constituer un complément nutritionnel très intéressant pour les personnes suivant un régime végétalien ou vegan.
  • Les meilleures sources d’oméga-3
    Santé Publié le 30 Novembre 2017 Les meilleures sources d’oméga-3
    Huiles végétales, graines, fruits oléagineux, algues... comptent parmi les meilleures sources d'oméga-3.
  • Magnésium et Oméga 3 : la recette de la bonne humeur !
    Le saviez-vous ? Publié le 1 Février 2016 Magnésium et Oméga 3 : la recette de la bonne humeur !
    Si le magnésium et les Oméga 3 sont connus pour leurs vertus bienfaisantes sur notre santé, saviez-vous qu'ils sont également essentiels à notre bonne humeur ?
  • Oméga 3 et 6 : trouvez le bon équilibre !
    Nutrition Publié le 17 Décembre 2015 Oméga 3 et 6 : trouvez le bon équilibre !
    Les huiles végétales ont retrouvé leur place dans notre placard. Désormais, on reconnait que les bonnes huiles consommées de façon équilibrée sont des alliées nutrionnelles, source notamment d'oméga 3 et 6.
  • Sélection d'huiles végétales riches en oméga 3 et 6
    Nutrition Publié le 17 Décembre 2015 - Mis à jour le 18 Décembre 2015 Sélection d'huiles végétales riches en oméga 3 et 6
    Sélection d'huiles végétales riches en oméga 3 et 6 pour votre santé
  • L'huile de Périlla, un concentré d'oméga-3 adapté au régime vegan
    Nutrition Publié le 10 Novembre 2015 - Mis à jour le 12 Novembre 2015 L'huile de Périlla, un concentré d'oméga-3 adapté au régime vegan
    Connaissez-vous la périlla ? De tout le règne végétal, cette plante fournit l'huile vierge la plus riche en oméga 3. Une solution vegan pour apporter les acides gras dont notre organisme a besoin !
  • Oméga 3 : quelle huile en contient plus ?
    Oméga 3 Publié le 13 Novembre 2013 - Mis à jour le 28 Novembre 2013 Oméga 3 : quelle huile en contient plus ?
    Notre alimentation manque d'Oméga 3. Pour en consommer plus, privilégiez les huiles de première pression à froid à forte proportion en Oméga 3 comme l'huile de lin, l'huile de cameline, l'huile de chanvre, l'huile de colza encore l'huile de noix.
  • Réhabilitons le (bon) gras
    Gras Publié le 18 Juin 2010 - Mis à jour le 5 Mars 2014 Réhabilitons le (bon) gras
    Mais qu’est ce que le gras ? Les matières grasses aussi appelées lipides sont constituées en proportions variables, de trois types d’acides gras : saturés, mono-insaturés et poly-insaturés.