pilates

  • 4 exercices de California Barre pour tonifier son corps
    Fitness Publié le 16 Mai 2020 4 exercices de California Barre pour tonifier son corps
    California Barre est une version de la méthode Barre. C’est un mix moderne de plusieurs activités comprenant le yoga, le Pilates, le fitness et quelques éléments empruntés à la danse classique, le tout accompagné d’une musique rythmée et entraînante. Cette association du fitness et de la danse classique est idéale pour vous façonner un corps de danseur, sans pointe ni tutu, avec une petite touche californienne !
  • Des cours de yoga en live pendant le confinement, avec MyQee
    Sport Publié le 4 Avril 2020 Des cours de yoga en live pendant le confinement, avec MyQee
    Parce que MyQee s'engage à ce que chacune puisse s'aérer l'esprit et continuer une activité physique durant la quarantaine, la plateforme propose des cours en ligne de yoga, pilates et méditation. Profitez-en : 400 cours sont en accès gratuit pendant 14 jours !
  • Sophro-pilates : les bienfaits de la relaxation dynamique
    Thérapie psychocorporelle Publié le 29 Octobre 2019 Sophro-pilates : les bienfaits de la relaxation dynamique
    Savez-vous qu'en soulageant vos tensions physiques vous apaisez aussi vos souffrances psychologiques ? C'est tout l'intérêt de la sophro-pilates, un sport tonique qui équilibre votre corps et votre mental.
  • Qee Paris 15 : nouveau centre yoga et pilates
    Yoga Publié le 6 Septembre 2019 Qee Paris 15 : nouveau centre yoga et pilates
    Pionnier des pratiques douces coeur-corps-esprit, Qee annonce l'ouverture de sa 7ème adresse en France, dans le 15ème arrondissement de Paris, où des cours de yoga, pilates et bien d'autres disciplines seront proposées.
  • Festival Yoga Val d'Isère février 2014
    Festival Publié le 29 Janvier 2014 Festival Yoga Val d'Isère février 2014
    Du 28 février au 2 mars 2014, c'est la deuxième édition du Yoga Festival à Val d'Isère. L'occasion de méditer, de commencer le yoga ou les pilates et de découvrir le marché "Om" entièrement bio !
  • Enfants Publié le 25 Mars 2013 Méthode pilates pour enfants
    La méthode Pilates permet aux enfants d'adopter de bonnes postures tout au long de leur croissance pour éviter le mal de dos.
  • Découvrez la méthode Pilates !
    Forme Publié le 24 Septembre 2007 - Mis à jour le 27 Mars 2014 Découvrez la méthode Pilates !
    La méthode Pilates est complexe mais très intelligente. Elle permet de sculpter sa silhouette sans ressembler à une body-buildée.
  • Le sport... Votre bien-être intérieur!
    Sport Publié le 17 Janvier 2007 - Mis à jour le 29 Août 2017 Le sport... Votre bien-être intérieur!
    Savez-vous que le sport vous apporte l'immunité nécessaire pour vous sentir en bonne santé?