pratique du yoga

  • Pratiquer le yoga seule
    Yoga Publié le 25 Juillet 2018 - Mis à jour le 3 Août 2018 Pratiquer le yoga seule
    Les bienfaits du yoga ne se découvrent plus, cette pratique vers laquelle de plus en plus de personnes se tournent a pour objectif clair : vivre mieux.
  • Les secrets d’un bon tapis de yoga
    Sport Publié le 19 Janvier 2018 Les secrets d’un bon tapis de yoga
    En tant qu’apprenti yogi, la première chose à faire est de trouver un bon tapis de yoga, qui vous suivra comme un partenaire de vie, qui vous soutiendra dans votre apprentissage, qui délimitera votre espace, qui deviendra votre sanctuaire. Car dérouler son tapis, c’est se dire « Je prend un moment pour moi, pour mon bien-être ». Oui mais comment choisir un bon tapis ? Quelles sont les marques éthiques ? Comment le nettoyer ? Grâce à cet article, le tapis de Yoga n’aura plus de secrets pour vous !
  • Yoga: rencontre avec Laure du blog Endorphine
    Yoga Publié le 21 Juin 2017 - Mis à jour le 18 Juin 2018 Yoga: rencontre avec Laure du blog Endorphine
    Découvrez Laure et son blog Endorphine à l'occasion de la journée internationale du yoga le 21 juin. Rendez vous sur son blog consacré au yoga et au fitness pour des bons conseils.