pratique du yoga

  • Les secrets d’un bon tapis de yoga
    Sport Publié le 19 Janvier 2018 Les secrets d’un bon tapis de yoga
    En tant qu’apprenti yogi, la première chose à faire est de trouver un bon tapis de yoga, qui vous suivra comme un partenaire de vie, qui vous soutiendra dans votre apprentissage, qui délimitera votre espace, qui deviendra votre sanctuaire. Car dérouler son tapis, c’est se dire « Je prend un moment pour moi, pour mon bien-être ». Oui mais comment choisir un bon tapis ? Quelles sont les marques éthiques ? Comment le nettoyer ? Grâce à cet article, le tapis de Yoga n’aura plus de secrets pour vous !